Meilla menee kamalasti rahaa ruokakauppaan. Eilen meni 45 e ja tanaan 75 e ja meita on vain mina, mieheni ja taysimetyksella oleva vauva. Mitakohan sitten kay, kun lapsi alkaa

Perheessä 2 aikuista ja 3 kouluikäistä. Ostetaan yleensä mitä mieleen tulee.

Toisaalta, ehkä voisi käyttää tuonkin rahan viisaammin.

Viikon ruokalista suunnitellaan etukäteen. Ei osteta heräteostoksia, vaan kaikki herkutkin laitetaan listaan ja ostetaan VAIN sitä mitä listassa lukee. Vaikka kaupassa alkais tehdä mieli sitä grillattua broileria tai suklaata tms.

Syödään kuitenkin todella monipuolisesti ja terveellisesti.

Meidän 4-henkisessä perheessä (lapset 5 ja 2.5 vuotiaat) menee n 100 Euroa viikossa ruokaan. Syömme erittäin hyvin ja monipuolisesti, mutta emme käytä kalliita eineksiä juuri lainkaan (emme pidä niiden mausta). Perusraaka-aineista tehty kotiruoka ei ole kovin kallista, joten tuohon 100 euroon mahtuu myös herkkuja (kuten vanukkaita ja pillimehuja) lapsille

Meillä ei syödä mitään eineksiä eikä vanukkaita. Ei juoda myöskään mitään mehuja. Meillä on pakasteessa itsetehtyjä mehuja, joten niitä ainostaan harvoin juodaan. Muuten janojuomana on vettä.

Jogurtit ostetaan isoissa purkeissa ja seuraan nykyään tarkkaan noita kilohintoja. Paljon ostan kaupan omia merkkejä.



Herkkuja meillä on harvoin. Yleensä lauantaisin. Mutta silloinkin ostetaan 1 karkkipussi ja ehkä hiukan suklaata.



Itse leivon pullaa ja sämpylöitä ja pakastan. Tulee halvaksi!

ja meitä on 2 aikuista ja 2 kouluikäistä lasta, joista toisella on mm. maitoallergia, joten joudumme ostamaan hänelle eri maitoa kuin muille (joka maksaa 2 egee litra). Emme käytä mitään valmisruokia lapsen allergioiden takia, mikä saattaa tietysti vaikuttaa kauppalaskuun!



Pari vuotta sitten meillä meni n. 80¿ viikossa ja aivan samalla tavalla syödään kuin silloinkin, joten olen päätellyt että on sitä ruuan hintaa hilattu hissuksiin ylöspäin koko ajan!



Vauvaperheessä tietysti rahaa vie nuo vaipat, joten luulisin että ap:kin pääsee tuonne reilusti sadan egen toiselle puolelle kun vauva siirtyy soseisiin...



Paljonkos muilla tekee ruokaostokset viikossa?

satanen menee viikossa, kolme lasta ja kaksi aikuista.

Jos vaippoja tms. niin enemmän.

Minä käyn kerran viikossa kaupassa, jolloin lasku on noin 100 e. Sen lisäksi voi olla, että käyn täydentämässä maitoa ja leipää, mutta silloin ei mene kuin korkeintaan 20e.



En ymmärrä, miten tuosta summasta voisi tinkiä, jos haluaa kuitenkin syödä hyvin eikä pelkällä puurolla elää. Puurojakin syömme, emme pelkkiä muroja. Pari kertaa viikossa leivon itse. Yhden eineksen ostan aina varalle, mutta muuten syömme paljon liharuokia.

Tuo summa sisältää myös vaipat ja pesuaineet. Niin, ja perheessä 6 lasta 2 aikuista, tosin lapset ovat vielä pieniä. Olen itsekin huomannut, että ruuan hinta on noussut kesästä. Myös sillä on merkitystä, mistä ostaa, lähikaupat on monen tuotteen kohdalla kalliimpia.

Tinkiminen alkaa tapahtua niin, että otat rahaa käteisenä, määräät summan etukäteen ja käytät vain niitä rahoja. Siten et osta mitään muuta kun välttämättömät ja niistäkin tingit ja vertailet. Sitten jos rahaa jää, ostat jotain siihen päälle.



Ja hyvä sääntö on, että terveellinen monipuolinen ruokavalio, kauden tuotteita ja tarjouksia hyödyntäen. Herkut ja paremmat ruoat voi syödä viikonloppuisin, arkena sitten voi edullista ruokaa syödä. Ja ei tarvitse syödä epäterveellisesti. Myöskään pieni määrä rasvaa esim. lihassa (esim. osta kanankoipia kalliiden fileepihvien sijaan) ei merkitse mitään, jos ruokavalio on muuten kunnossa.



Näin saa summat pienenemään.

ruokakauppaan. Erikseen tietty ne kerrat, kun pitää ostaa pesuaineita yms. Joinain päivinä riittää 6¿, seuraavana voi sitten hiukan tuhlata. Olen yksinhuoltaja terveydenhoitaja pääkaupunkiseudulta. Palkka on sinänsä kohtuullinen, mutta asumismenot yms. vie suurimman osan päältä pois!

Hinnat kyllä suunnillen muistaa ulkoa, jos et muista, katso vaikka edellisestä kuitista. Tällä tavalla voit lisätä tai vähentää tuotteita listasta ja katsoa miten vaikuttaa hintaan.