Lue keskustelun säännöt.
Joka päivä töiden jälkeen särkee päätä?
05.09.2018 |
Nukun ja syön ihan kunnolla jne. mutta aina töistä kotiin päästyä kun asettuu sohvalle niin tulee pieni puristus päähän, ei nyt mikään todellinen häiritsevä kipu, mutta selvä tunne kuitenkin, ja jotenkin kuuma tunne kasvoille. Mistä tämä johtuu?
Kommentit (8)
Juotko päivän aikana tarpeeksi? Tai oletko koko päivän sisällä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä työtä teet? Onko epämukavia työasentoja? Jännitätkö hartioita? Onko ruutuun tuijottelua? Koita laittaa näyttöä himmeemmälle.
Niskahartiapäänsärky. Etsi Googlen avulla jumppaohjeet. Vahvista sen lisäksi niskaasi nostelemalla päätäsi makuuasennossa patjalta ylös muutama kerran joka päivä. Töissä teet taukojumppaa.
Itse kärsin samasta kunnes tajusin mennä optikolle. Näköni oli huonontunut aika tavalla nykyään on lasit.
Korkea verenpaine tai matala verensokeri?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väärä ammatinvalinta. Mikä sinua oikeasti kiinnostaa?
Jos tee töitä päätteellä, sun pitäisi tarkistaa työasento ja lähinäkö.
Huono sisäilma, mahd home, tietokone, sähkölaitteet.
Kokeile välitunteja niinkuin koulussa, käy ulkona jos vaan mahdollista. Itse en voi poistua töistä, työnnän pään ikkunasta hetkeksi. Silti kyllä särkee aina.