päiväunet ja päiväkoti

Muita päiväkodissa lapsiaan pitäviä paikalla? Vai ovatko he vasta hakemassa heitä sieltä?

Joo tiedän, aloitusviesti on yhtä pötkylää ja vaikeaa lukea, mutta kirjoitan sitä nyt kun lapsi nukkuu. Itseänikin väsyttää kun lapsi heräsi neljän jälkeen, eikä meinannut nukahtaa heti uudestaan.

Heillä on erilaisia tapoja. Syliin nukutus, rattaisiinkin voidaan nukutttaa, jos muu ei onnistu. Ei välttämättä siitä huolimatta nuku jokapäivä siellä pitkään, vaikka nukutus onnistuisikin.

Meillä lapset olleet päiväkodissa vuoden iästä alkaen. Aika äkkiä sitä on tottuneet rytmiin, joka päiväkodissa on ja ottaneet muista mallia.

Ihan pieniä kun olivat, niin vanhempi lapseni tarvitsi vielä kotonaankin päiväunien lisäksi pienet aamutirsat kun oli niin aamuvirkku tapaus (heräsi aina ennen kuutta). Siispä aamupalan ja aamupiirin jälkeen hän sai nämä pikku tirsat ottaa.

Nyt nuorempikin lapsista on jo n4,5v. Ei ole enää neljä vuotta täytettyään nukkunut kuin tosi harvat päiväunet kotona. Silloinkin ollut kipeä tai on oltu automatkalla ja pitkän ajon aikana nukahtanut. Päiväkodissa kuitenkin nukkuu vielä aina toisinaan pienet tirsat. Nukkariryhmät on jaettu ns. varmoihin nukkujiin ja näihin isompiin, jotka pötköttävät jonkin aikaa ja sitten osa nukahtaa osa ei. Tärkeintä on, että toisille annetaan unirauha.

Yöunille rauhoittumiseen nämä unet ei vaikuta. Päiväkodissa on eri määrä virikettä ja hälyä, joka väsyttää lasta eri lailla kuin kotona oleminen.

Eihän hoitopaikka pysty yhden lapsen ehdoilla menemään nukuttelujen suhteen, mutta varmasti heillekin helpompi kun tietää, miten voisi asiat saada parhaiten sujumaan ja unet alulle. Ja tuo muiden lasten näyttämä esimerkki on myös merkittävä malli.

Ensinnäkin, et ole ainoa. Päiväkodilla on paljon kokemusta erilaisista nukkujista.

Toiseksi, ei huolta, ei ole mahdollista, että päiväunet jäisivät pois päiväkodissa. Siellä ne on pakko ottaa. Vanhemmatkin lapset joutuvat vähintään lepäämään päiväunien ajaksi, vaikka eivät enää nukkuisi.

Kolmanneksi sanoisin, että lapsesi kannalta (myös sinun) on pelkästään hyvä asia oppia nukkumaan muuallakin kuin täydellisessä hiljaisuudessa. Kyllä ne päiväkodissa oppivat sen, koska siellä niitä oikeasti väsyttää.

Juttele henkilökunnan kanssa ja sovitte, minkälaista tapaa lähdette kokeilemaan. Päiväkodin aloittaminen muuttaa teidän rutiineja ja aikatauluja kotonakin. On luultavaa, että lapsi on päiväkotipäivän jälkeen väsyneempi ja nukahtaa iltaisinkin aikaisemmin.

Kyllä harvassa on ne lapset jotka eivät muutamassa viikossa ala tottua päiväkodin rytmiin ja tapoihin. Eli vaikka kotona vaatii täyden hiljaisuuden niin sehän on lähinnä opittu tapa ja siitä voi yhtä lailla opetella pois. Päiväkodissakin joku voi istua vieressä sen 15-20 min ihan hyvin, ei mikään ongelma. Tarvittaessa silitellään. Päiväkodeissa päiväunet yleensä sijoittuvat ajalle 12-14, pienten ryhmässä toki monesti saattaa väsy tulla jo aiemmin ja tuo aika voi olla enemmänkin 11.30-14. 

Kiva että olette jaksaneet vastata!

Päiväkoti ei tunnu niin möröltä enää, itsellä on ollut stressiä lapsen unista ja nukkumisesta ja nukkumattomuudesta. Tuo hiljaisuudessa nukahtaminen on ollut melkein alusta asti. Alkuun nukkui milloin vain ja vaikka katsottiin leffaa, mutta sitten piti olla hiljaista, että nukahti.

Itse olen samanlainen joka häiriintyy äänistä, uusiin ääniin kestää tottua esim uusi kellontikitys eli ei aivan opittu tapa vaan osittain varmaan luonnekysymys/ääniherkkyys.

Lapsi on ollut vähäuninen päiväunien kanssa koko elämänsä. Muistaakseni 6kk-10kk oli kolme päiväunta päivässä jotka kesti jokainen 30min! tai sitten saattoi helposti nukkua tunninkin jos minä nukuin vieressä. Mutta yksinään aina tuon vain puoli tuntia! Noin 1-vuotiaana päiväunet oli vähentyneet yhteen mutta tuo entinen kokonaisaika 1,5h oli vähentynyt 1h maksimissaan.

Joten en ole kotona ollessani melkein koskaan saanut hengähtää rauhassa kahtakaan tuntia päivällä kuten jotkut esim. lapsen serkku posottaa helpisti kaksikin tuntia nyt yli yksivuotiaana ja nuorempana vielä enemmän.

Ainakin kun minä olin alle kolmevuotiaiden ryhmässä töissä niin lapsilla oli kaikilla omat sängyt, joihin nukutettiin lounaan jälkeen eli noin kahdentoista aikaan. Osa lapsista nukahti heti ilman ongelmaa, mutta tarvittaessa aikuinen istuu vierellä silittämässä kunnes nukahtaa. Yleensä pienille ei lueta satua vaan rauhallinen musiikki soi taustalla ensin hetken, jonka jälkeen on täysi hiljaisuus. Kaikki makaavat tunnin eli noin yhteen asti sängyssä, vaikka uni ei tulisikaan. Jos nukahtaa, saa nukkua kunnes herää, mutta viimeistään kahdelta herätetään. Ja näin siis meidän päiväkodissa, jossain voi olla eri tavalla. Ja voit tietysti itse esittää toiveita liittyen lapsesi päiväuniin.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä harvassa on ne lapset jotka eivät muutamassa viikossa ala tottua päiväkodin rytmiin ja tapoihin. Eli vaikka kotona vaatii täyden hiljaisuuden niin sehän on lähinnä opittu tapa ja siitä voi yhtä lailla opetella pois. Päiväkodissakin joku voi istua vieressä sen 15-20 min ihan hyvin, ei mikään ongelma. Tarvittaessa silitellään. Päiväkodeissa päiväunet yleensä sijoittuvat ajalle 12-14, pienten ryhmässä toki monesti saattaa väsy tulla jo aiemmin ja tuo aika voi olla enemmänkin 11.30-14. 

Sehän on helppo sanoa että lähinnä opittu tapa, mutta milläs opetat uuden tavan? Jos lapsi ei nukahda melussa, niin se ei nukahda, se valvoo! Miten se nyt sitten muka oppii nukahtamaan jos aina kun tulee meteliä niin silmät rävähtää auki ja kysyy mikä toi on. Olen kokeillut laittaa radiota päälle, mutta vaatii rauhallista musiikkia hiljaisella äänellä toisesta huoneesta ilman hälyääniä, mikä ei onnistu edes klassisen musiikin kanavilta kuin harvoin, ja jos nukahtaessa se musiikki loppuukin niin herää taas siihen.

Sama lapsi on illalla juuri nukahdettuaan herännyt siihen kun nilkkani tai polveni on napsahtanut, ovi narahtanut tai hikisistä paljaista jaloista lähtee ääni lattiaa vastaan, eli ON ääniherkkä!