Lue keskustelun säännöt.
Läskin kertyminen leukalinjaan jo nuorella iällä - mitä on tehtävissä?
20.08.2018 |
Ongelma on siis läskin kertyminen ns. hamsteriposkiksi, eli leukalinjaan. Siis edestä päin katsoen on ikäänkuin kolme leukaa vierekkäin (ei allekkain).
Tämä ilmestyi jo ollessani vähän päälle 20 v eikä tilanne parane vuosien myötä.
Löysä leukalinja vanhentaa ihan hillittömän paljon. Onko jotain vinkkejä, millä tämän saa pois? Ylipainoa on noin 5 kg. Mutta silloin kun nämä läskipussit ilmestyi, oli BMI 22.
Kommentit (20)
Siis onko kotikonsteja? Rasvaimuun en uskalla hermovaurioriskin takia.
Auttaako kasvojumppa ja laihdutus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kai siihen auta muu kuin laihduttaminen. Jos katsot fitness-kisalavalle niin ei siellä kellään näy hamsteriposkia. Voi olla, että BMI 22 oli sulle liikaa, jos et ollut kovin lihaksikas ts. olit laihaläski
Ala käymään salilla ja pudota painoa
Joo olin laihaläski BMI 22:ssa.
Nyt BMI 27 ja pahat läskit leukalinjassa sivulla. Vähän leukalinjan päällä ja alla siis. Lähtiskö, jos pystyis pudottaa painoa?
https://nettikauppa.solumineraalit.fi/solumineraali
Solumineraali nro 9. Tappio parikymppiä, mikäli ei tehonnutkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo olin laihaläski BMI 22:ssa.
Nyt BMI 27 ja pahat läskit leukalinjassa sivulla. Vähän leukalinjan päällä ja alla siis. Lähtiskö, jos pystyis pudottaa painoa?
Varmasti lähtee, jos laihdutat tarpeeksi. Muista voimaharjoittelu
Minä syön pullaa. Vähintään puoli kiloa päivässä-se auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Googlaa ” kasvojumppa”, jos oot nuori niin ehkä laihduttamisen jälkeen ei jää helttoja ja nk kalkkunakaulaa.
Vierailija kirjoitti:
https://nettikauppa.solumineraalit.fi/solumineraali
Solumineraali nro 9. Tappio parikymppiä, mikäli ei tehonnutkaan.
Tuo natriumfosfaatti on suolistontyhjennysainetta. Mahtaa olla mukavat ripulit 24/7 kun tuota vetää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten voimaharjoittelu auttaa roikkuviin poskiin?
Kyllä ne poskipussit on myös ihan geneettinen juttu joka liittyy kasvojen rakenteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten voimaharjoittelu auttaa roikkuviin poskiin?
En ole tuo joka sitä ehdotti, mutta voimaharjoittelu vähentää rasvaa koko kropasta, kun aineenvaihdunta ja kulutus nousevat lisääntyneen lihasmassan myötä. Myös poskista,
Ei tuossa oikein auta kuin pudottaa painoa. Kasvojen ja kaulan lihaksia vahvistamalla voi vähentää roikkumista, mutta rasvan kerääntyminen eri paikkoihin on geneettistä ja hormonaalista. Rasvaimu on sitten se seuraava vaihtoehto, jos lasketaan listalta pois hamsteriposkiensa hyväksyminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auttaako (sammakko)uinti kasvojen alaosan lihasten kiinteyttämiseen?
Miten hormonit vaikuttaa siis siihen, että läski kertyy leukalinjaan?
Lähentelen jo neljääkymppiä. Onko laihduttaessa riski tyhjiin ja velttoihin hamsteripusseihin? Jos kasvojumppaa ja aloittaa liikunnan harrastuksen, voiko saada nähtävästi geneettisesti kerääntyneen läskin pois leukalinjasta? Se vanhentaa ainaki 10 vuotta. Monilla kuuskymppisilläkään ei ole sellaista leukalinjaa kuin mulla.
Mulla puolestaan on kamala kaksoisleuka tai oikeastaan se on jo kolmoisleuka. Tosi hoikkanakin pullotti ulospäin, koska kuulemma sylkirauhaset on tosi turvonneet. Lääkäri joskus kiinnitti siis huomiota ja luuli että imusolmukkeet on turvonneet ja pisti ultraan. Ne olikin sylkirauhaset. Sitten kun on kertynyt vähän rasvaa siihen päälle, niin lopputulos on järkyttävä.
Mikä liikuntalaji auttais myös kasvojen ja kaulan lihasten kiinteyttämiseen?
Vierailija kirjoitti:
Mikä liikuntalaji auttais myös kasvojen ja kaulan lihasten kiinteyttämiseen?
Lihasten kiinteyttämiseen?
Laita googleen "double chin exercises"? 😊 Ei ole kokemusta toimiiko 😄
Rasvaimu tuolle alueelle auttaa.