Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tehokasta jos viikossa polkee tunteroisen crosstrainerilla?
28.11.2007 |
Lisäksi kolmesti viikossa kuntosalia.
Kiinteytyykö näin?
Kommentit (2)
mieluiten tunti joka kerta crosstrainerilla. Tuollainen 20min ei kyllä kehitä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Eli yhteensä noin tunnin viikossa.. mitäs hyötyä siitä sitten on jos ei kiinteytä?
ap