ongelmana vaikea ummetus??

Olen 17-vuotias tyttö, suht normaalipainoinen (vähän lähemmäs liikapainoa). Nykyään pyrin liikkumaan päivittäin väh. puoli tuntia kävellen/juosten/pyöräillen. Syön nykyään myös enemmän vihanneksia päivittäin. Muuten _yritän_ syödä terveellisesti.
Ummetus on aina ollut ongelmani, vatsa toimi ehkä kerran viikossa normaalisti aiemmin. 2 viikkoa sitten sanoin asiasta äidilleni ja aloin ottamaan nestemäistä ummetuslääkettä päivittäin (duphalac??). Näiden kahden viikon aikana vatsani on toiminut kolme neljä kertaa eikä yksikään kerta ole ollut luonnollinen.
Olen syönyt kasviksia, kuivattuja luumuja, porkkanaa, näkkileipää ja kuitua kaikesta, pellavansiemenöljyä, ruisleipää jne jne mutta vatsa ei vaan toimi. Eilen menin päivystykseen kun edes peräruiske ei toiminut ja minulle tehtiin huuhtelu, mutta koko suoli ei tyhjentynyt.
Ahdistaa aikas paljon ku en tiedä voinko syödä enää kun mitään ei tule ulos (voinko!). Koko ajan tuntuu että täytettä on mutta koskaan ei tule yhtään mitään eikä ole tunnettakaan siitä että vatsa toimisi. Mitä teen! ahdistaa paljon