Lue keskustelun säännöt.
LUETELLAA HELPPOJA ILTAPALOJA!!
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset söi eilen iltapalaksi kahdestaan vesimelonin.
En ole muistaakseni koskaan syönyt mitään iltapalaa. Päivällinen meillä syödään n. klo 18-19.
Jos on pakko jotain illalla syödä, katson jääkaappiin ja valitsen sen, mikä on vanhenemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voileipä, puuro päällyksineen (voisilmä, hillo, banaani...), murot, jogurtti (myslillä tai ilman), munakas, hedelmä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paahdettua ruisleipää ja päälle tonnikala-avokado sekoitusta tai avokadoa ja tomaattia. Mun herkkuja!
Puurokin menee iltapalana hyvin, tavallinen tai tuorepuuro.
Usein mulle riittää puolikas banaani koska syön päivällä/päivällisellä hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Smoothie. Paljon marjoja ja rahkaa, avokadosta rasvaa ja perään aavistus sokeria. Terveellistä, täyttävää ja nopeaa. Tulee päivän kasvikset/marjat täyteen tuon ikäisille kerrasta.
UP.