Lue keskustelun säännöt.
Nukuin 3 tuntia viime yönä kuumuuden takia.
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua
Mitähän tarkoitat? En ole ap, mutta unettomasta yöstä kärsin minäkin. Asun kerrostalossa, jossa parina viime yönä aamulla koko yön läpivedon jälkeen lämpöä yli 27 astetta, kun aiemmin yön aikana viileni aina sinne 25 asteeseen. Siirrettävä ilmastointikone löytyy, mutta sitä ei voi pitää yöllä päällä, koska sitä vesikaukaloa pitää tyhjäillä parin tunnin välein. Miten ennakkoon varautuminen on nyt mennyt minulta pieleen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin nukuin taas tosi huonosti. Alkaa jaksaminen olla koetuksella
Varasin risteilyn ja lähden tänään, siellä on ilmastointi ja saa nukkua seuraavat kaksi yötä ainakin. Ehkä taksisin tullessa sääkin on vähän viilentynyt jo.
Vierailija kirjoitti:
kohta alkaa terveys kärsimään.
Kärsii jo, ainakin täällä Hollolassa! Kohta pari viikkoa huonosti nukuttuja öitä, päänsärkyä,hikoilua,vatsavaivoja,ruokahaluttomuutta ja ärtynyttä mielialaa!
Täällä on ollut suht viileää pari yötä. Oon nukkunut parvekkeen ovi auki tai parvekkeella jopa kuutisen tuntia yössä!
Pitää koittaa vaan jaksaa, ja ajatella ettei loputtomiin kestä. Ottaa päiväunia aina kun kykenee.
Toivon viileyttä sinnekin, tiedän mitä tuskaa kuumat yöt voi olla, varsinkin jos on muutenkin uniongelmainen.
Minä nautin helteestä, eikä se häiritse uniani tai vointiani. Uskon helteestä valittajien olevan vain huomionkipeitä. Nauttikaa helteistä nyt, kun voitte, kyllä se kohta kylmenee! Lähtekää ulos vaikka ottamaan aurinkoa ja drinksuille. Älkää valittako turhanpäiväisestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä nautin helteestä, eikä se häiritse uniani tai vointiani. Uskon helteestä valittajien olevan vain huomionkipeitä. Nauttikaa helteistä nyt, kun voitte, kyllä se kohta kylmenee! Lähtekää ulos vaikka ottamaan aurinkoa ja drinksuille. Älkää valittako turhanpäiväisestä.
Huomionkipeitä:
-Maanviljelijä, joka menettänyt sadosta 30%
-30 asteen lämpötiloissa hikoavat sairaaloiden vuodepotilaat, jotka ei pääse itse edes suihkuun
-Nestekierron häiriöistä kärsivät, jotka turpoavat kivuliaasti
-Migreenipotilaat
-Rakennustyöntekijät ja ilmastoimattomien tilojen bussikuskit ja kokit (+50 työskentelytiloissa pahimmillaan)
-Köyhä vanhus, joka kuivuu kotona, ja joutuu sairaalaan tippaan
Suomessakin kuolee ihmisiä tämän takia, eläimiä joutuu teuraaksi, satoa menetetään, vesilaitokset kovilla, metsäpaloja, kärsiviä luonnoneläimiä.
Luonto ja ilmastonmuutos tarvitseekin huomiota!
En erityisesti rakasta hellettä mutta ei tämä ole elämääni suuremmin häirinnyt. Kämppä on pysynyt 25-27 asteisena. Meillä ei ole kuin pari kpl pöytätuulettimia mutta niitäkään ei ole juuri käytetty. Illallalla / yöllä tuuletetaan ja läpivetoa mahdollisuuksien mukaan. Parvekkeella sänky, siellä on ihana nukkua. Viime yönä 10h parvekkeella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun kotona on arviolta 40+ astetta. Ei edes pöytätuuletinta. Pari viikkoa on mennyt todella katkonaisilla 3-5 h unilla. Ensi kesää varten täytyy ostaa ilmastointilaite. Nythän niitä ei mistään saa. Talvella täytyy ostaa.
Sama asia, 3-5 tunnin unet ollu nyt melkein 2 viikkoa. Ja ei tule uni vaik kui yrittää, pakko nousta ylös.
Kiva kuulla etten ole ainut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en oo huomannut minkäänlaista eroa unessani, 10-12 h nukun joka yö oli kuuma tai kylmä. Kämpässäni nyt viileintä viikkoihin kun +28.7, tuntuu jo melkein kylmältä.
Kun minä nukuin aiemmin useita kertoja viikossa 4 tunnin yöunia, joku yksittäinen yö ehkä 3 ja valitin väsymystä, niin ketään ei kiinnostanut tehdä mitään tilanteen muuttamiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua
Mitähän tarkoitat? En ole ap, mutta unettomasta yöstä kärsin minäkin. Asun kerrostalossa, jossa parina viime yönä aamulla koko yön läpivedon jälkeen lämpöä yli 27 astetta, kun aiemmin yön aikana viileni aina sinne 25 asteeseen. Siirrettävä ilmastointikone löytyy, mutta sitä ei voi pitää yöllä päällä, koska sitä vesikaukaloa pitää tyhjäillä parin tunnin välein. Miten ennakkoon varautuminen on nyt mennyt minulta pieleen?
Laita se laite vessaan, missä lattiakaivo ja anna valuttaa maahan
Meillä ollut jo pitempään yöt ihanan viileitä.
Pelkällä lakanalla nukkunut mutta kuuden jälkeen piti kiskoa peitto päälle kun paleli.
Silloin pahimpien helteiden aikaan oli kyllä pari tukalaa yötä täälläkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Musta tuntuu et vedenjuonti vaan lisää hikoilua. Oon käyny kuntosalilla joka ilta ennen unta ja hikoillu ihan tappiin asti. Jos hien antaa kuivua eikä pyyhi, kroppa jäähtyy nopeammin. Olosta on tullut ihan siedettävä, välillä jopa hapuilen paksumpaa peittoa. Nää kelit kannustaa hankkimaan paremman peruskunnon.
Mun kämppä on ollut toukokuun alusta asti päivittäin 30 astetta - viileänä yönä laskee 27:ään, kuumana yönä kuten eilen vain 29:ään. On läpiveto sekä lukuisia tuulettimia, mutta kun talo hohkaa tulikuumaa pitkälle yöhön, ei asunto pääse ollenkaan viilenemään. Ilmastointilaitetta ei saa asentaa, eikä voisikaan, kun ei ole esim. tuuletusikkunaa josta voisi viritellä putken ulos.
En siis asu Suomessa mutta säät on olleet samat. Suokaa siis anteeksi jos minä, joka vihaan kesää lämpötilasta riippumatta, olen nyt 3kk helleputken jälkeen ihan hiukan väsynyt tähän. Makaan migreenissä unettomana tuulettimen alla ja rukoilen, että tulisi edes 25 asteen päivä. Tai edes vähän sadetta.
Mulla on ollut pönttö sekaisin jo useita päiviä. Onneksi oli yksi viileämpi päivä välissä. Nyt pitäisi vielä pari viikkoa yrittää pysyä järjissään ja sitten väkisinkin vähän viilenee kun pallo pyörähtää syksyyn. Unettomuus ja helle yhdessä tekevät änkyräksi. Mitään järkevää ei saa aikaan ja koko ajan on paha olla.
Me on nukuttu paremmin nyt pari yötä, kun on jäinen, muovinen pullo tennissukkaan ujutettuna kainalossa.
Kylmä säilyy noissa puteleissa aamuun asti.
Toki varmaan nuo kylmäkallet hoitaa saman asian.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on ollut pönttö sekaisin jo useita päiviä. Onneksi oli yksi viileämpi päivä välissä. Nyt pitäisi vielä pari viikkoa yrittää pysyä järjissään ja sitten väkisinkin vähän viilenee kun pallo pyörähtää syksyyn. Unettomuus ja helle yhdessä tekevät änkyräksi. Mitään järkevää ei saa aikaan ja koko ajan on paha olla.
Sama täällä. Kotona pn n 30 astetta ja ulkona myös. Minulla on perussairauden vuoksi vilkas aineenvaihdunta ja kärsin tosi paljon kuumasta, en voi koskaan käydä siksi saunassakaan.
Minulla on lisäksi mies, joka ei pidä siitä, että kärsin helteestä. Hän on myrtsi, kun en voi tehdä hänen haluamiaan asioita. Sanoo, ettei ole oikeutta valittaa kuumasta, koska talvi on kylmä jne. Hän lähti ovet paukkuen tänään ulos. Olen alkanut valitettvasti miettiä suhdettamme tämän takia, ihan kuin hän ei pystyisi asettumaan asemaani vaan kokee minut bäränlaiseksi, kun en ole sellainen kuin hän ja hänen mielestään pitäisi olla.
Vaihtoehdot
1) Ilmastointi on pois päältä ja nukut 3 tuntia
2) Ilmastointi on päällä, nukut 3 tuntia, heräät ja tyhjennät vedet. Tämän jälkeen voit nukkua taas 3 tuntia. Toista tätä niin monta kierrosta kuin haluat.
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua