Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Eron jälkeiset itsetuhoiset ajatukset
20.06.2018 |
Mies yhtäkkiä otti ja lähti. Jätti minut ja 5 lasta. Siitä on nyt kuukausi. Ei mitään kontaktia.
Olen väsynyt arjesta ja huomaan että minulle on alkanut nousemaan itsetuhoisia ajatuksia. En osaa sanoa onko ne vain ajatuksia...vai mitä ne on.
Miten tästä eteenpäin näin suruissa
Kommentit (2)
Helpottaa muutamassa vuodessa. Rankkaa tulee olemaan. Hae heti apua itsellesi ja lapsillesi. Jaa ajatuksiasi ja tunteitasi vain luotettavan ystävän seurassa. Sinulla on alkanut parempi hyvä loppuelämä.
Ajattele itseäsi, helli itseäsi. Luultavammin olet elänyt perheellesi, ala nyt verkoston turvin ottamaan aikaa itsellesi.henmottele itseäsi. Älä hukuttautu syömiseen , juomiseen tai holtittomiin ihmissuhteisiin. Uusien ihmissuhteiden aika on muutamien vuosien kuluttua.
Itke ja naura, ole vihainen. Älä katkeroidu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itselle tuli ero myös yllättäen. Lapsia ei kuitenkaan ole niin minun ei tarvinnut huolehtia kuin itsestäni. Ainoa mikä minut piti kasassa olo se että hoin itselleni että ajan kanssa tämä helpottaa. Sanoin sen ääneen kymmeniä kertoja päivässä aina kun ahdistus alkoi nousta pintaan. Ja aika teki tehtävänsä ja elämä jatkuu. Tietysti apua kannattaa hakea jos tuntuu ettei yksin jaksa ja selviä.