Miten voisin olla puheliaampi ryhmätilanteissa?

Vierailija kirjoitti:

Isossa ryhmässä "lamaannun" enkä keksi mitään sanottavaa, pää lyö tyhjää. Mutta esim. kahden kesken taas olen puhelias. Tämä häiritsee elämääni, koska esim. työpaikan palavereissa olen usein hiljainen sivustaseuraaja, toki joskus sanon jotain, mutta välillä HALUAISIN sanoa jotain mutta en vain uskalla, pelottaa että näytän tyhmältä tai alan änkyttää tms :D

Mä en taas viitti koska mua ärsyttää alkaa korottaa ääntä niin et saan suunvuoron. :D