Mitkä ovat selviytymiskeinot huonossa liitossa?

Jos ero ei tule sillä samalla hetkellä kyseeseen, mitkä ovat selviytymiskeinot huonossa liitossa? Lapset löytyy ja ikää yli 30. Arki on suurimmaksi osaksi riitelyä. Mies ei kuuntele. Viettää aikansa sohvalla ja puhelinta selatessa. Itse toivoisin jotain aktiviteettia. Mies viihtyy kotona. Ei oma-aloitteisesti halua tehdä yleensä mitään, mennä syömään, ulos tms. Tiedän kyllä itsekkin, ettei tästä mitään taida enää tulla. Jos olet ollut samanlaisessa tilanteessa, mikä lasten lisäksi auttaa jaksamaan? Lenkkeily auttaa vähän.