Kuinka päästä eroon jatkuvasta suorittamisesta?

Ärsyttää, että teen kaikesta suorittamista. Kun luen kirjaa, se pitää olla luettuna x päivään mennessä. Vaikka nauttisin lukemisesta, niin mietin koko ajan millä sivulla olen ja paljon jäljellä. Kaikki muukin elämässäni on suorittamista: ruuanlaitto, rahojen laskeminen ja sen säästäminen. Miten pystyisin olemaan rennommin?