Miksi kaikissa muroissa on lisättyä sokeria???

Teen itse meidän perheen murot. 

Vierailija kirjoitti:

Murohyllyllä tuskastuttaa kun kaikissa on enemmän tai vähemmän lisättyä sokeria. Myös vehnäjauhot on ihan turhia. Mieluusti syöttäisin lapsille (jotka muroja rakastaa) kiireisinä aamuina kaura/ täysjyvämuroja. Ja olisin myös valmis maksamaan siitä paketista toki enemmän jos sisältö olisi laadukkaampaa. Tuskin olen ainoa äiti joka tätä tuskailee? Vai onko joku täysin sokeriton ja vehnäjauhoton muro mitä en vaan ole meidän 5 metriä pitkältä murohyllyltä löytänyt...?

Lapsesi rakastaa muroja, joihin on lisätty sokeria. Niitähän olet tarjonnut, kun nyt vaihtoehtoisien perään kyselet. Ei ne sokerittomat talkkunanurot taida enää maistua.

Niissähän on hirveät määrät sokeria tai suolaa (joskus kai enemmän kuin sipseissä) tai molempia... Joskus oli kuluttaja-lehdessä tms. vertailu, ja siinä oli niitä terveellisempiä muistaakseni listattu. Veikkaan että ne sitten eivät ole niin maistuvia.

Vierailija kirjoitti:

Niissähän on hirveät määrät sokeria tai suolaa (joskus kai enemmän kuin sipseissä) tai molempia... Joskus oli kuluttaja-lehdessä tms. vertailu, ja siinä oli niitä terveellisempiä muistaakseni listattu. Veikkaan että ne sitten eivät ole niin maistuvia.

https://www.mtv.fi/lifestyle/makuja/artikkeli/nain-kuluttajaa-johdetaan…

Ihmiset pitää saada riippuvaisiksi sokerista jo lapsena...

Ne kusee sun muroihin. Kokeile luontaistuote-kauppaa, Ruohonjuurta tms?

Kelpaisko mysli? Fazer alku sadonkorjuumysli (tjsp), sokeria alle 6g, ei sisällä muuta lisättyä sokeria kuin hunajaa. Muistaakseni ehkä vehnätönkin?

Meillä lapset syö maustamatonta jogurttiakin marjoilla joten tuskin sokerittomuus muroissa olisi ongelma. Mutta en yhtään ihmettele jos monella on, koska piilosokeria on TODELLA vaikeaa välttää :( Noita talkmuruja meillä onkin ollut, se taitaakin olla sitten ainoa? Sitten meillä on yleensä elovenan muroja joissa sokerimäärä on kai jotain 12g/100g. Ja viime aikoina ollut myllärin muumimuroja vadelma/ mustikka joissa sokeria on 10g/100g. Mietin vaan miksi se vähäinenkin määrä on pakko lisätä? Monet perheet kuitenkin varmasti haluaisi ostaa sokeritonta mutta valikoima on todella surkea.

Täytyy katsastaa tuo mysli seuraavaksi.

Ap

Kuitumuroissa tuskin on paljon sokeria, ainakin ne ovat niin pahanmakuisia että se pahvikotelokin varmaan maistuisi paremmalta!

Eiköhän se johdu siitä, että on vaikeaa valmistaa muroja, jotka on sokerittomia ja maistuu joltain.

Tuo marja-jogurtti vertaus ei nyt toimi. Ei se, että syö jotain ilman sokeria tarkoita, että kaikki menee.

Meidänkin lapset syö kaurapuuron ilman suolaa tai sokeria, mutta "terveysmuroihin" eivät koske.

Meillä on käytetty AXAn myslejä. Esim. Havre Krisp -mansikkamysliä voi käyttää muroina tai myslinä. Ei erikseen lisättyä sokeria. Täysjyväkauraa ja kuivattuja mansikoita. Muistaakseni ei ollut vehnää ollenkaan. Heillä on myös muita vastaavia tuotteita.

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän se johdu siitä, että on vaikeaa valmistaa muroja, jotka on sokerittomia ja maistuu joltain.

Tuo marja-jogurtti vertaus ei nyt toimi. Ei se, että syö jotain ilman sokeria tarkoita, että kaikki menee.

Meidänkin lapset syö kaurapuuron ilman suolaa tai sokeria, mutta "terveysmuroihin" eivät koske.

Ne terveysmurot on kyllä ihan hyviä, ei niitäkään katsos sellaisenaan tarvi syödä ;) Esim. maidon ja tuoreiden marjojen kanssa oikein hyviä.

Onhan ne sokeroidut murot joo hyviä, mutta ne on sitten enemmänkin herkutteluun kuin aamupalaksi. Sama koskee esim. kaikenlaisia Paulalehmävanukkaita jne. Ei meillä sokeri kokonaan ole pannassa, mutta se on varattu vain satunnaiseen herkutteluun ja esim. aamiaismuroihin ei sen pitäisi kuulua yhdelläkään lapsella :(

Ap

on sokeria paljon koska se on hyvää

Terveysmurojen sekaan voi aina sekoittaa vähän jotakin muuta, niin ei tule iso sokeripläjäys. Aina voi myös vähentää.

Vierailija kirjoitti:

Meillä on käytetty AXAn myslejä. Esim. Havre Krisp -mansikkamysliä voi käyttää muroina tai myslinä. Ei erikseen lisättyä sokeria. Täysjyväkauraa ja kuivattuja mansikoita. Muistaakseni ei ollut vehnää ollenkaan. Heillä on myös muita vastaavia tuotteita.

Kiitos vinkistä 🙂

Koska murovalmistajien intressi ei ole valmistaa terveellisiä muroja vaan muroja jotka myy. Sellaiset murot joivat lapset mankuvat koska ne maistuvat makeilta myyvät. Terveellinen aaltopahvi jota lapset eivät halua syödä ei myy.

Vierailija kirjoitti:

Koska murovalmistajien intressi ei ole valmistaa terveellisiä muroja vaan muroja jotka myy. Sellaiset murot joivat lapset mankuvat koska ne maistuvat makeilta myyvät. Terveellinen aaltopahvi jota lapset eivät halua syödä ei myy.

Niinhän se varmaan osaltaan on. Onneksi nykyään yhä useampi vanhempi on valveutunut ja tajuaa lukea myös sen muroboksin kyljestä mitä kasvavalle lapselleen syöttää. Muutosta tapahtuu mutta se on hidasta...

Ap

Ruohonjuuresta olen ostanut sokerittomia muroja.

Mites Berrypicker-marjamurot? En muista mitä sisältävät, mutta sellainen mielikuva on jäänyt että olisivat terveellisempiä. Taitavat kyllä sisältää vehnäjauhoja.

Olen ap:n kanssa ihan samaa mieltä. Sokerimurojen ja -jugurttien ei pitäisi kuulua yhdenkään lapsen tai aikuisen päivittäiseen ruokavalioon.

Lapset ihmettelivät miksi murot ovat ihan kuin karkkia, makeus polttaa suuta kuulemma. Maistoin itsekin ja totesin saman, niin imelää että syömättä jäi. Normaalisti sokerijutut jätetään kauppaan mutta reissulla on joskus pakko ostaa sitä mitä pikkukaupassa sattuu olemaan. Sama juttu on jugurttihyllyllä: joko sokeria tai ties mitä makeutusaineita pitäisi ostaa, jos jotain helppoa ja nopeaa aikoo syödä, luulisi, että kaupoissa kannattaisi pitää vaihtoehtokin näille. Makeuttamaton jugurtti maistuu jo itsessään makealle, kun makuaistia ei turruta sokerilla. Sokerittomaan tottuminen parantaa makuaistia muutenkin ja kaikki ruoka on paremman makuista.