pms oireet ja lapseen raivostuminen

hei,



Toisen lapsen syntymän jälkeen olen saanut kamalat pms oireet ja muutamaa päivää ennen kuukautisia tulen ihan raivon valtaan. Uhmaikäisen käytös saa minut kiehumaan ja muutaman kerran olen ollut niin raivona, että on tehnyt mieli läppäistä. Sitä en onneksi ole tehnyt, koska olen ehdottomasti väkivaltaa vastaan ja siksi pelottaakin kun edes tällaistä tulee mieleen. Huh. Lisäksi puhun lapselle rumasti, jos hän ei tottele, en siis huuda, mutta sanon rumasti esim. että eihän tästä mitään tule, kun sinä olet tuollainen yms. jota sitten kadun kun olen sen pullauttanut suustani.



Tuntuu, etten kestä yhtään ylimääräistä kun on pms-oireet. Ihan hirveetä. Inhoan itseäni. YÖK.



Onko kellään kokemusta tällaisesta pms-raivostumisesta ja jotain helpottavia vinkkejä.