Huomasin juuri, että tunnen vain hyvin harvoin semmoista rauhaa ja onnellisuutta!
Tunteeko ihmiset sellaista usein, tai jopa koko ajan? Pitääkö siten pystyä?
Havahduin pitkällä vapaalla mökillämme eräänä sijaisena aamuna, että nyt olen rauhallinen , onnellinen, minä olen tässä ja maailma ympärilläni on kaunis ja hyvä.
Huomasin etten saavuta tuota tunnetta juuri koskaan. Missään.
Olen yleensä epävarma (johtuu lapsuudesta) ja hieman hermostunut, usein on kiire ja otan paineita vaikka veroilmoituksen jättämisestä.
Ja sitten: Se ihana aamu, hiljaisessa mökkimaastossa, mies nukkuu tyytyväisenä sisällä, kaikki on hyvin ja minä.olen oikeasti tässä.
Miksi en saa tuntea tuota ihanaa tunnetta useammin? Tunteeko muut? Miten sen voi saavuttaa?? Neuvoja.
Kommentit (5)
Ööh, tuota...no vaikkapa silleen, että sulla on mies, mökki ja pitkät vapaat ja on ihana, rauhallinen aamu siellä mökkimaastossa, kun mies vielä nukkuu. Silleen voit tuntea rauhaa ja onnellisuutta. Tässä ihan konkreettiset ohjeet sulle onneen ja rauhaan, ole hyvä.
Olen rantalomalla ihanien ystävieni kanssa ja mansikoita hotelliaamiaisella syödessäni tajusin, että olen juuri nyt tosi onnellinen. Tavallisesti olen hermostunut lapsuudestani johtuen ja veroilmoituksen täyttökin aika ajoin v*tuttaa. Mikä minussa on vikana? Mitä voin tehdä? Miksi olen tällainen?
Johtuu varmaan lapsuudestani?
Eka viesti on minun kirjoittamani. Eipä siihen oikein vastauksia tullut.
Toivoisin vaan että saisin tuntea useammin, tai jopa joka päivä, sellaista rauhallista onnellisuuden tunnetta.
Tunteeko muut niin koko ajan? Tai ihan helposti?
Pitääkö alkaa jotain mindfullnessia treenaamaan? En oikein pääse semmoisiin.
Nytkin on lomaa mutta mitään syvällistä onnen tunnetta ei näköpiirissä!
On mulla tuota tunnetta melkein päivittäin, mutta se kestää yleensä vain lyhyen hetken kerrallaan. Minusta elämässä tärkeimpiä taitoja on se että osaa iloita pienistä asioista. Mulle nimenomaan luonnossa oleskelu antaa tuota rauhan ja onnellisuuden tunnetta.
Pitäisi elää hetkessä. Meneekö lomakin siihen miettimiseen, että parin viikon päästä työt taas jatkuvat? Se on todella ärsyttävää.