Ruisleipähypetys on potaskaa.

Niin varmaan, mutta oli miten oli, se on mielestäni hyvää. Paljon parempaa kuin vaalea leipä tai riisikakut. Yritän kyllä vähentää leivän syöntiä ylipäätään, eihän se mitenkään kovin tarpeellista ole. 

ruisleipä on paras, itse myös kuivatan ruisleipiä kun ruoka avusta niin paljon ruokaa pakkasessa ettei kaikki leivätkään mahdu enää pakastimeen eikä pakastinlokeroon

ajatelkaa lähi-idässä syödään joka päivä sitä "pulaleipää" eli pitaleipää, joka on velttoa vehnää ja pahaa kuin mikä, ruisleipää ei saa siellä misssäään

Ruisleipähän on se kaiken pahan alku ja juuri miksi suomalaiset eivät ole terveitä

Vierailija kirjoitti:

Niin varmaan, mutta oli miten oli, se on mielestäni hyvää. Paljon parempaa kuin vaalea leipä tai riisikakut. Yritän kyllä vähentää leivän syöntiä ylipäätään, eihän se mitenkään kovin tarpeellista ole. 

Miksi tahdot vähentää ruisleivän syöntiä? Ei mikään yksittäinen ruokalajike ole välttämätön. Kaikille on vaihtoehtonsa ja korvaajansa.

Sain joitain vuosia sitten mummolta ruisleivän juuren. Vien joskus leipää tuliaisiksi omille ja miehen sukulaisille, hyvin kelpaa. Intialainen ystäväni kyläili meillä, söi ruisleipää ensimmäistä kertaa ja sanoi että se kyllä pitää kylläisenä paljon pidempään kuin vaalea leipä. Melkein joka kulttuurissa on naan- pita- paahto-leipiä, patonkeja, tortillalettuja, eivätkä he kuole edes vaaleaan leipään.

Maailman tervein maa on Italia (taas kerran), jossa vedetään kilotolkulla leipää, pastaa ja kahvia. :D 

Tietysti myös vihanneksia, kalaa ja oliiviöljyä, mutta aika selvästi valkoisista vehnäjauhoista ei ole terveydellistä haittaa sikäläiselle väestölle. :p

"The healthiest country in the world in 2017, this country known worldwide for its carb-heavy delights also subscribes to theMediterranean Diet, said to be the healthiest in the world. But don't worry, scone lovers, it's not just fish and nuts for breakfast in Italy...

"The traditional Italian breakfast varies based on the city in Italy, but all are centered around pastries and a cappuccino or espresso," pizzaiola Giorgia Caporuscio of New York's Keste Pizza & Vino said via email.

"In Naples, they usually have breakfast with cappuccino or espresso and sfogliatella, a shell shaped sweet pastry which is usually filled," Caporuscio, whose family hails from Naples explained. "Similarly in Rome, breakfast consists of cappuccino and caffe with ciambella, which is their version of a doughnut. However, in Genova they eat salty focaccia with their espresso."

It's well-established that coffee has some supreme health benefits, so do like an Italian and savor a cup every morning. If you happen to add a ciambella every now and again, well, you're making a nonna somewhere very proud."

http://www.businessinsider.com/what-the-worlds-healthiest-countries-eat…

En välitä. Tuore ruisleipä maistuu hyvälle, siksi syön sitä.