Auttaako hypnoosi epävakaista?

vai pahentaako vain asioita? Olen aina ollut epävakaa vaikka sitä ei ole diagnosoitu (sen sijaan vaativa persoonallisuus on).

Voin nyt huonommin ja epäilen että jokin trauma on aktivoitunut; lapsuus oli turvaton).

Olen käynyt terapiassa mutta siitä ei ollut apua. En oikein usko siihen mutta hypnoosi kiinnostaisi. Tietääkö kukaan/onko kokemuksia siitä?
Neuvoista kiitollinen N29