Lue keskustelun säännöt.
Aikuisakne
30.04.2018 |
50 v lähestyy ja yhä vaan saan kärsiä teini-ihosta. Paljon tukkeumia, jonkin verran pieniä näppyjä, 1-3 finniä lähes aina. Eli ei paha akne varsinaisesti, vaan lievä akne. Tällainen ihoni on ollut 12- vuotiaasta saakka.
Sain hetkeksi ihon paremmaksi Garnierin Pure Active -sarjalla, mutta vaikka jatkoin tuotteiden käyttöä, huono iho palasi takaisin. Olen kokeillut monenlaisia ruokavalioita, mutta ei vaikutusta ihon kuntoon. Mitähän tässä vielä voisi kokeilla?
Kommentit (19)
Joo, ruokavalioon marjoja, hedelmiä ja vihanneksia lisää.
Sitten vettä, eli lisää vedenjuontia.
Sitten osta esim. Neutrogena visibly clear black head eliminator. Ja ota muutenkin kunnon ihonhoitorutiini, puhdistus, kasvovesi, seerumi ja rasva tyyliin. Sit kunnon kuorinta/naamio kerta viikkoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
itellä ikää 32 ja kaikki mahdollinen paitsi laserhoidot/leikkaukset kokeiltu ja mikään ei auta kuin hetkellisesti. mm. 4 Isotretinoiinikuuria takana.
Vierailija kirjoitti:
Älä vain kokeile niitä ruokavaliota hetken aikaa, vaan jätä maitotuotteet ja sokeri kokonaan pois vuoden ajaksi. Molemmat tutkitusti pahentavat aknea. Ja lisää antioksidanttien määrää ruokavaliossa. Tukkeumat johtuvat siitä, että et puhdista ihoasi kunnolla. Kuivaharjaus ja viikoittainen syväkuorinta käyttöön, jotta kuolleet ihosolut eivät keräänny iholle. Päivittäinen pesu hellävaraisilla tuotteilla, jottei iho ärsyynny.
Ok, ruokavaliokokeilut on kestäneet enimmillään 6 kk. Aika kauan saa kyllä odottaa jos vuosi menee!
Kuorinta ja kuivaharjaus ei tunnu sopivan, paitsi mieto happokuorinta ok. Rakeiset kuorinnat ja kuivaharjaus ärsyttävät ihoa.
Kiitos vinkeistä joka tapauksessa.
Ap
Koita tilata tuotteita the ordinarylta, googletappa.
Kärsin samasta ongelmasta.
Mua on ehkä auttanut ruokavalion muutos vegaanisempaan suuntaan, vaikka kaikkea joskus syönkin edelleen. Ehkä siksi, et myös aika on voinut auttaa samalla.
Olen luopunut lähes kaikesta kosmetiikasta sekä kasvojen päivittäisestä pesusta. Käyn suihkussa noin joka toinen päivä, ja suihkun jälkeen laitan kasvoihin vain kevyesti oliiviöljyä. Samaa kuin syön, kylmäpuristettua. Kaikki pesu ja puunaaminen sekä mitkä vaan naamarasvat tekee finnejä. Olisinpa tajunnut tämän jo teininä.
Aion seuraavaksi kokeilla kauneushoitolassa hydrafacial- "imurointia". En ole vielä itsekään siis kokeillut, mutta kuullut hyvää, et siinä tehdään ihonpuhdistus kivuttomasti jonkinlaisella imurilaitteella, ja moskat saa itsekin nähdä imuroinnin päätteeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, ruokavalioon marjoja, hedelmiä ja vihanneksia lisää.
Sitten vettä, eli lisää vedenjuontia.
Sitten osta esim. Neutrogena visibly clear black head eliminator. Ja ota muutenkin kunnon ihonhoitorutiini, puhdistus, kasvovesi, seerumi ja rasva tyyliin. Sit kunnon kuorinta/naamio kerta viikkoon.
Kasvikunnan tuotteita nautinkin runsaasti. Tosiaan tuota vedenjuontia olisi varaa lisätä. Ihonhoitorutiini on, mutta tuotevinkit tervetulleita. Pitääpä kokeilla tuota Neutrogenaa, kiitti vinkistä.
Ap
Mitäpä jos menisit ihotautilääkärille. Sieltä saa kyllä sellaiset tropit, että akne lähtee.
Itse kärsin aikuisiän aknesta ihan liian pitkään, kun kokeilin pinnallisia keinoja ja poppakonsteja, joista ei ollut mitään apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kärsin samasta ongelmasta.
Mua on ehkä auttanut ruokavalion muutos vegaanisempaan suuntaan, vaikka kaikkea joskus syönkin edelleen. Ehkä siksi, et myös aika on voinut auttaa samalla.
Olen luopunut lähes kaikesta kosmetiikasta sekä kasvojen päivittäisestä pesusta. Käyn suihkussa noin joka toinen päivä, ja suihkun jälkeen laitan kasvoihin vain kevyesti oliiviöljyä. Samaa kuin syön, kylmäpuristettua. Kaikki pesu ja puunaaminen sekä mitkä vaan naamarasvat tekee finnejä. Olisinpa tajunnut tämän jo teininä.
Aion seuraavaksi kokeilla kauneushoitolassa hydrafacial- "imurointia". En ole vielä itsekään siis kokeillut, mutta kuullut hyvää, et siinä tehdään ihonpuhdistus kivuttomasti jonkinlaisella imurilaitteella, ja moskat saa itsekin nähdä imuroinnin päätteeksi.
Mielenkiintoista! Eli ihan päinvastoin kuin yleensä neuvotaan, voisikin kosmetiikkatuotteiden käytön vähentäminen auttaa. Hydrafacial kiinnostaa myös... Toisaalta huokoset tuntuu täyttyvän nopeasti uudestaan tavallisenkin ihonpuhdistuksen jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä vain kokeile niitä ruokavaliota hetken aikaa, vaan jätä maitotuotteet ja sokeri kokonaan pois vuoden ajaksi. Molemmat tutkitusti pahentavat aknea. Ja lisää antioksidanttien määrää ruokavaliossa. Tukkeumat johtuvat siitä, että et puhdista ihoasi kunnolla. Kuivaharjaus ja viikoittainen syväkuorinta käyttöön, jotta kuolleet ihosolut eivät keräänny iholle. Päivittäinen pesu hellävaraisilla tuotteilla, jottei iho ärsyynny.
Ok, ruokavaliokokeilut on kestäneet enimmillään 6 kk. Aika kauan saa kyllä odottaa jos vuosi menee!
Kuorinta ja kuivaharjaus ei tunnu sopivan, paitsi mieto happokuorinta ok. Rakeiset kuorinnat ja kuivaharjaus ärsyttävät ihoa.
Kiitos vinkeistä joka tapauksessa.
Ap
Nuorena menisi vielä läpi se, että vaikka tekee kaiken oikein, niin aknea tulee silti, mutta ei enää viisikymppisenä, koska talineritys on hormonaalisista syistä johtuen niin paljon vähäisempää. Ruokavalio ei yksinään paranna aknea, mutta jos syöt sokeria ja juot maitoa, koska "kyllähän mä kokeilin olla ilman, eikä se auttanut", niin huijaat vain itseäsi. Aknesi on tuossa iässä jo varmasti täysin voitettavissa, mutta sinun täytyy vain muuttaa sanasi teoiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitäpä jos menisit ihotautilääkärille. Sieltä saa kyllä sellaiset tropit, että akne lähtee.
Itse kärsin aikuisiän aknesta ihan liian pitkään, kun kokeilin pinnallisia keinoja ja poppakonsteja, joista ei ollut mitään apua.
Ihan hyvä neuvo. En sitten tiedä, onko tällainen näin lievä akne hyvä syy ottaa rankkaa hoitokuuria. Mutta harkintaan ja ainahan sitä voisi siltä lääkäriltä kysyä.
Ap
Onko mitään lääkitystä? Mulla meinaan tuli astman myötä kortisonin sivuvaikutuksena järkyttävä akne. Lääkärit väitti useampikin kiven kovaan, että ei niillä määrillä mitä mä käytän voi tulla. Mutta aknen pahuus meni täysin yksin yhteen kortisonin määrän kanssa pienellä viiveellä. Sitten lopetin kokonaan ja iho parani kokonaan. Mutta keuhkot ei sitten kestäneet olla ilman 😞.
No ainakin lääkärit vihdoin ja viimein myönsi että kortisonista johtuu. Mutta ei voi mitään, kun astmaan ei ole muuta tarjolla. Mitkään retinolivoiteet tai tablettikuurit ei auta, ja ne on kaikki kokeiltu, ja pitkään. Kun se kortisoni sen tekee, niin akne on ja pysyy. 🤬🤬🤬
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6 lisää, että nykyisin iho on niin hyvä, et en voi sanoa enää akneksi. Vain pari hormoninäppylää tulee ennen kuukautisia, ja joskus satunnaisia pikku riesoja. Isotretinoiinit söin minäkin nuorena pariin otteeseen, ja kaikkea on kokeiltu.
Arpiin suosittelen tca-kuorintaa lääkärillä. Aika hurja, mut tehokas.
Vierailija kirjoitti:
Onko mitään lääkitystä? Mulla meinaan tuli astman myötä kortisonin sivuvaikutuksena järkyttävä akne. Lääkärit väitti useampikin kiven kovaan, että ei niillä määrillä mitä mä käytän voi tulla. Mutta aknen pahuus meni täysin yksin yhteen kortisonin määrän kanssa pienellä viiveellä. Sitten lopetin kokonaan ja iho parani kokonaan. Mutta keuhkot ei sitten kestäneet olla ilman 😞.
No ainakin lääkärit vihdoin ja viimein myönsi että kortisonista johtuu. Mutta ei voi mitään, kun astmaan ei ole muuta tarjolla. Mitkään retinolivoiteet tai tablettikuurit ei auta, ja ne on kaikki kokeiltu, ja pitkään. Kun se kortisoni sen tekee, niin akne on ja pysyy. 🤬🤬🤬
Vedätkö kortisonia suihkeena vai pillereinä, kiinnostais mua, kun itellä piippu, mietin aiheuttaako se aknea. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kärsin samasta ongelmasta.
Mua on ehkä auttanut ruokavalion muutos vegaanisempaan suuntaan, vaikka kaikkea joskus syönkin edelleen. Ehkä siksi, et myös aika on voinut auttaa samalla.
Olen luopunut lähes kaikesta kosmetiikasta sekä kasvojen päivittäisestä pesusta. Käyn suihkussa noin joka toinen päivä, ja suihkun jälkeen laitan kasvoihin vain kevyesti oliiviöljyä. Samaa kuin syön, kylmäpuristettua. Kaikki pesu ja puunaaminen sekä mitkä vaan naamarasvat tekee finnejä. Olisinpa tajunnut tämän jo teininä.
Aion seuraavaksi kokeilla kauneushoitolassa hydrafacial- "imurointia". En ole vielä itsekään siis kokeillut, mutta kuullut hyvää, et siinä tehdään ihonpuhdistus kivuttomasti jonkinlaisella imurilaitteella, ja moskat saa itsekin nähdä imuroinnin päätteeksi.
Mielenkiintoista! Eli ihan päinvastoin kuin yleensä neuvotaan, voisikin kosmetiikkatuotteiden käytön vähentäminen auttaa. Hydrafacial kiinnostaa myös... Toisaalta huokoset tuntuu täyttyvän nopeasti uudestaan tavallisenkin ihonpuhdistuksen jälkeen.
Joo! Tajusin vaan kun maksoin niistä purnukoista, et tää on kaupallista touhua, ja kosmetiikkafirmat tekee rahaa mun aknella. Ehkä ne ei paranna sitä sit kokonaan :D Äitiyslomalla hengailin kotona ilman meikkiä, ja huomasin, et meikittää ja pesutta iho vaan parani. Hormonitoiminta oli myös eri silloin. En palannut entisiin tapoihin, eikä ihokaan.
6
Ettei olis ruusufinniä? Suosittelen ihotautilääkäriä, jotta voi arvioida tilanteen!
En tiedä minkä ikäiseksi asti on mahdollista käyttää e-pillereitä.. mutta minulla cypretyl-merkkinen pilleri on nitistänyt aikuisiän aknen.
Oikeaa rasvaa ruokavalioon, niin aikuisen akne lähtee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko mitään lääkitystä? Mulla meinaan tuli astman myötä kortisonin sivuvaikutuksena järkyttävä akne. Lääkärit väitti useampikin kiven kovaan, että ei niillä määrillä mitä mä käytän voi tulla. Mutta aknen pahuus meni täysin yksin yhteen kortisonin määrän kanssa pienellä viiveellä. Sitten lopetin kokonaan ja iho parani kokonaan. Mutta keuhkot ei sitten kestäneet olla ilman 😞.
No ainakin lääkärit vihdoin ja viimein myönsi että kortisonista johtuu. Mutta ei voi mitään, kun astmaan ei ole muuta tarjolla. Mitkään retinolivoiteet tai tablettikuurit ei auta, ja ne on kaikki kokeiltu, ja pitkään. Kun se kortisoni sen tekee, niin akne on ja pysyy. 🤬🤬🤬
Vedätkö kortisonia suihkeena vai pillereinä, kiinnostais mua, kun itellä piippu, mietin aiheuttaako se aknea. :)
Suihkeena.
A&I 1x, iho vähän oireilee, mutta ok. Ei riitä keuhkoille.
A&I 2x, posket, leukalinja ja leuka ihan täynnä näppylää. Kehkoille normaalisti ok.
A&IP&I 2x, edelliseen lisäksi märkäisiä isoja paiseita ja paljon. Pahenemisvaihe.
Viime flunssassa olisi pitänyt kuulemma ottaa jo tabletteja, mutta en uskaltanut. Sen verran kun jo nyt saan oireita, niin pelottaa ottaa moninkertaisia annoksia tabuista. Niin paljon kulkee kauhutarinoita sitä mitä kortisonikuuri voi tehdä jo viikossa tai kahdessa, ja kun mä olen tavallista herkempi sille.
Älä vain kokeile niitä ruokavaliota hetken aikaa, vaan jätä maitotuotteet ja sokeri kokonaan pois vuoden ajaksi. Molemmat tutkitusti pahentavat aknea. Ja lisää antioksidanttien määrää ruokavaliossa. Tukkeumat johtuvat siitä, että et puhdista ihoasi kunnolla. Kuivaharjaus ja viikoittainen syväkuorinta käyttöön, jotta kuolleet ihosolut eivät keräänny iholle. Päivittäinen pesu hellävaraisilla tuotteilla, jottei iho ärsyynny.