Lue keskustelun säännöt.
Lapsen lihavuus ja liikkumisen puute
26.04.2018 |
Lapsi huolissaan lihavuudestaan ja itseäkin harmittaa kun lapsesta tullut lihava. Lapsi syö valtavia annoksia eikä paljoa liiku. Itsekin aina olen ihmetellyt miten jotkut lapset voi olla lihavia ja nyt oma lapsi on. Perheessä paljon lapsia ja muut hoikkia. Taustaa sen verran että perheessä ollaan liikunnallisia me muut, itsekin käydään salilla neljä kertaa viikossa, joka päivä tunnin lenkki + sulkapalloa pari kertaa viikossa. Tätä yhtä lasta vaan ei saa mukaan vaikka mitä tekisi. Ruokailuun kiinnitetään huomiota ja tarjolla on kasviksia, salaatteja yms. päivittäisen kana/kalaruokien lisäksi. Pääsyy on siis suuret ruoka-annokset ja jos koittaa kertoa että ei ottaisi lisää vaan kuulostelisi tuleeko vatsa täyteen jos odottaa edes 15 min ennenkuin ottaa lisää. Lapsi vaan valittaa nälkää. Joskus toki karkkiakin syö. Miten te muissa perheissä olette järjestäneet ettei hyvin syövä lapsi lihoisi? Mietitään nyt koulun vaihtoa niin että koulumatka olisi 5 km suuntaansa niin tulisi ainakin joka päivä 10 km lenkki tehtyä. Koulun vaihto osuisi siis muutenkin hyvin sopimaan elämäntilanteeseen eli ei vietäisi lapselta ystäviä, päinvastoin. Mahdollisuus olisi myös käydä ihan kodin viereistä koulua.
Kommentit (8)
Vanhemman tehtävä on laittaa lapsi tekemään epämieluisiakin asioita.
Lopettaa se löysäily kasvatuksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, että viiden kilometrin päivittäinen koulumatka. HV.
Vierailija kirjoitti:
Joo, että viiden kilometrin päivittäinen koulumatka. HV.
Mikä sua vaivaa?
Vierailija kirjoitti:
Vanhemman tehtävä on laittaa lapsi tekemään epämieluisiakin asioita.
Lopettaa se löysäily kasvatuksessa.
juu, kaikki koitettu, kantamisesta ja pukemisesta lähtien....
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vanhemman tehtävä on laittaa lapsi tekemään epämieluisiakin asioita.
Lopettaa se löysäily kasvatuksessa.
juu, kaikki koitettu, kantamisesta ja pukemisesta lähtien....
Ihan ekaks rajoitetaan annoskoko kulutuksen mukaiseksi eli pieneksi. Mitäs annatte sen syödä valtavia annoksia??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöttekö paljon pastaa, perunaa ja vehnäleipää? Ne kannattaa suurimmaksi osaksi lanttuun, porkkanaan, kesäkurpitsaan tai muihin kasviksiin. Meillä on vähennetty perunan ja pastan syömistä. Ennen tuntui, ettei mikään määrä ruokaa riitä. Nykyisin pienempikin annoskoko tekee kylläiseksi.
Menetetty tapaus. Aiempi fruktoosipitoinen ruokavalio on tuhonnut aivojen mielihyvämekanismit ja kylläisyysmekanismit. Terve lapsi saa ruoasta energiaa ja hänestä tulee todella aktiivinen, sairas syö yli tarpeensa. Lapsesi on siis teollisuuden uhri. Turhaan syytät itseäsi. Olet toiminut parhaassa uskossa.
Tämä linkki piti vielä laittaa jossa taas kerrotaan että lihavuus vanhempien syy. Ei annakkaan laittaa linkkiä mutta tämän päivän aamulehdessä. Ei ainakaan tosiaan auta että perheessä liikunta on se iso asia sekä terveellinen ruoka. Jos lapsella vahva luonne eikä kiinnostusta niin mitä tehdä?