"Oikea rasva" on pahasta!
Nyt vaadin teiltä "oikeiden rasvojen kannattajilta" selityksiä. Olen lukenut täältä väitteen, että kova rasva pitää nälän paremmin loitolla ja siten ehkäisee ylipainoa. Tämän vielä voin jotenkin käsittää, mutta entäs kaikki kovan rasvan tuottamat terveyshaitat? Kova rasva lisää huonoa kolesterolia veressä, josta voi seurata esim veritulppa, tyypin 2 diabetes tai verenpaineen nousua MYÖS NORMAALIPAINOISELLE! Onko kokonaan unohdettu kovan rasvan muut terveyshaitat, vai onko ainoastaan tärkeää olla normaalipainoinen?
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Vastausta edelleen odotellessa...
Viestisi oli sen verran typerä, että se on helppo jättää huomiotta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastausta edelleen odotellessa...
Viestisi oli sen verran typerä, että se on helppo jättää huomiotta.
Juuri tätä odotinkin!
Minä olen ikäni syönyt voita ja pidän läskistä. Painoa 74 kg, pituutta pitkälti yli 180 cm ja kolesteroliarvot ikäisekseni erittäin hyvät, eikä rasvamaksaa...
No, onko kukaan vhh ruokavaliolla pystynyt
1 .Alentaa kolesterolitasoja, todistetusti
2. Parantaa jonkun sairautensa
3. Jaksanut Harrastaa rankkaa liikuntaa
4. Kiinteytynyt ja laihtunut
5. Mieliala on säilynyt iloisena
Ihminen on eläin. Ihmiseen kertyvä rasva on eläinrasvaa eli sinun sanastossasi kovaa rasvaa. Kun ihminen laihduttaa, hän käyttää energiakseen tätä kovaa rasvaa. Lienemme yhtä mieltä siitä, että laihtuessa terveys kohenee ja veriarvot paranevat?
Luulin että tämä herättäisi enemmän kiihkoa.