Lue keskustelun säännöt.
Millä tavoin syke vaikuttaa kalorinkulutukseen?
26.02.2018 |
Ymmärrän kyllä, että raskaampi liikunta kuluttaa enemmän. Mutta entä jos kahdella ihmisellä on lähtötasoltaan erilainen syke ja tekevät suurin piirtein samanlaisella intesiteetillä harjoituksen, toisen sykkeen pysyessä esim. 120 ja toisella 140. Kuluttaako korkeamman sykkeen omaava enemmän? Tai jos yleensäkin syke on matala, kuluttaako levossakin vähemmän?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla