Lue keskustelun säännöt.
Alkoholin laukaisema ahdistus ja masennus
11.02.2018 |
Olen 32-vuotias ja noin 5 vuotta sitten huomasin miten juhlimisen jälkeen alkoin ahdistua ja masennus alkoi hiipiä mieleen. Muuten olen ihan normi ihminen, ei masennusta tms. Olen vähentänyt alkoholinkäyttöä, mutta tuntuu että juuri em syistä en pysty enää juuri ollenkaan käyttämään alkoholia. Varsinkin jos on työ- tai muuta stressiä. Ihan jo kahden kuohuviinilasin jälkeen, heti nuosuhumalan taituttua, alkaa tympiä, tuntua huonolle ja ahdistavalle. Onko muilla tälläistä? Olen lukenut että alkoholi vaikuttaa serotoniiniaineenvaihduntaan toisilla herkemmin. Sitäkö tämä on? Onko teillä muilla tälläisiä kokemuksia?
Kommentit (4)
32v jos vielää tarve juhlia, ei ihme jos masentaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tissuttelu on ainakin mulle aiheuttanut kroonista ahdistusta ja masennusta. Muutaman kerran lopettanut tissuttelun (pari annosta alkoholia päivässä) muutamaksi viikoksi ja joka kerta mieliala alkanut kohoamaan vauhdilla. Naurattaa ja hymyilyttää enemmän, strenssisietokyky nousee.
Vierailija kirjoitti:
Tissuttelu on ainakin mulle aiheuttanut kroonista ahdistusta ja masennusta. Muutaman kerran lopettanut tissuttelun (pari annosta alkoholia päivässä) muutamaksi viikoksi ja joka kerta mieliala alkanut kohoamaan vauhdilla. Naurattaa ja hymyilyttää enemmän, strenssisietokyky nousee.
Sama täällä! Nykyisin otan harvoin, n. 1krt/1,5kk.
Minulla ihan vastaavaa, en juo enää juuri lainkaan. Samaa ikää kuin sinä. Nuorempana ei vaikutuksia.