Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsen eroon turhamaisuudesta? Olen aikuinen ihminen ja aina liian huolissani ulkonäöstä.
30.01.2018 |
Ennen kuin joku tulee tuomitsemaan niin tämä alkoi masennuksesta. En silloin jaksanut pitää huolta itsestäni ja näytin ainakin huolittelemattomalta/homssuiselta. Stressin takia hiuksetkin on ohenneet, tosin nyt uutta tukkaa kasvaa takaisin. Mutta ahdistus ulkonäöstä on jäänyt. Mietin kuinka paljon se vaikuttaa ja ihmiset katsovat ensivaikutelmaa. Enemmän jopa surettaa ja harmittaa kuin hävettää myöntää että monet kerrat olen myöhästynytkin oikeista asioista kun olen jäänyt pelaamaan näytänkö varmasti ok:lta.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Ennen kuin joku tulee tuomitsemaan niin tämä alkoi masennuksesta. En silloin jaksanut pitää huolta itsestäni ja näytin ainakin huolittelemattomalta/homssuiselta. Stressin takia hiuksetkin on ohenneet, tosin nyt uutta tukkaa kasvaa takaisin. Mutta ahdistus ulkonäöstä on jäänyt. Mietin kuinka paljon se vaikuttaa ja ihmiset katsovat ensivaikutelmaa. Enemmän jopa surettaa ja harmittaa kuin hävettää myöntää että monet kerrat olen myöhästynytkin oikeista asioista kun olen jäänyt pelaamaan näytänkö varmasti ok:lta.
Ulkonäön tarkkailu kuuluu teini ikään.
Hakeudu terapiaan..saat varmasti apua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tämä olekaan aiemmin ollut mitenkään elämää häiritsevä ongelma.
Ap
Jos siitä on tullut pakonomaista, sun pitää päättää etukäteen, minkä verran kulutat aikaa laittautumiseen. Laittautumisessahan ei sinänsä ole mitään pahaa, jos se tuottaa hyvää mieltä. Jos ei, niin asia erikseen. Kun olet laittautunut sen verran, mitä etukäteen päätit, ajattele epäilysten tullessa, että ihmiset eivät oikeasti ole niin kiinnostuneita toisten ulkonäöstä ja sinä olet ihan siisti ja puhdas. Jotakin tällaista. Jos oma päätös ja atusten korvaaminen järkevillä väitteillä ei toimi, voi tietenkin yrittää hakea ammattiapua.
...