Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jouluruoka ja lihomisahdistus
25.12.2017 |
Onko muita jotka yrittävät laihduttaa tai olla lihomatta joulun aikana? Eilisen sain hillittyä itseäni, ja onnistuin välttämään suklaat ja makeat. Kaloreita tuli kumminkin 2400. Paino 60 ja pituus 168. Tarkotuksena sulatella muutamia kiloja pikkuhiljaa, 17 jo lähtenytkin.
Huhhuh kyllä sai taistella eileen varsinkin illasta. Millasia kokemuksia teillä?
Olis kans hauska lukea pulleitten kokemuksia, millaset fiilikset joulusyömisistä?
Huh sitä haluaa vaan olla laiha.. Kyllä liikakilot pilaavat ulkonäköä ainaki itellä..
Kommentit (13)
Itse pidän joululoman ajan taukoa laihdutuksesta. En kuitenkaan änge ruokaa suuhuni, lopetan kun tuntuu riittävän. Eiliset kalorit jäivät alle 2000. Loman ajan yritän pitää painoni samana ja jatkan laihdutusta sitten loman jälkeen :)
Ei se yksi ylimääräinen kilo haittaa, kun sen saa helposti pois parissa viikossa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En stressaa. Syön vielä tämän päivän "jouluisasti", huomenna ruokavalio ruotuun ja salille :) Suklaata on mennyt ihan kiitettävästi!
Laihdun joka joulu pari kiloa, kun en pidä jouluruoista ja kaikkialla on vain sitä tarjolla. Sit vituttaa, jos en ole muistanut ostaa kotiin syömistä pyhiksi, kun kaupat ja pikaruokapaikat ovat kiinni. Nälässä olen monta joulua viettänyt.
No syön sen kummemmin ahdistumatta. Itse asiassa ei ole koskaan edes tullut mieleen, että joulusyömisestä jotenkin pitäisi ahdistua. 😂
Kiloja on ylimääräisiä, bmi 30 kieppeillä. Joulun aikaan tulee syötyä hieman enemmän varsinkin sitä makeaa puolta, ruokaa nyt ei mahdu joulunakaan määräänsä enempää. Mutta kokonaisuutena ihan hillitysti. Paino yleensä pomppaa muutamalla kilolla, mutta se nyt on aivan sama, koska se on vain turvotusta ja sen kusee ja paskoo pois parissa päivässä
Mä oon normaalipainonen, mutta olen pudottanut 4kg ja vielä muutaman haluan pois. Nyt kolmen päivän aikana on tullut 2.5kg takaisin. Huomenna joulu on ohi ja palaan ruotuun, uskon ja toivon että joulukilot lähtevät helposti, turvotustahan se vain on. (Oon syönyt varmaan 4000kcl päivässä... :/ )
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä kyllä kovasti yritin mutta sittenpä repesin kun joulupöydässä oli OIVARIINIA. Sitä ihanaa puolen sentin kerros joululimpun päälle ja tuommoisia leipiä 5.
Olen vain hiukan pyöreä, 171/63 mutta ahistaapa silti. Luuni taitavat olla niin sirot että niitä on hankala saada näkymään ja siksi näytän plösöltä nytkin. Täytyy painaa 58 jos haluaa että leukaluu näkyy.. oivoi.
Pientä ahdistusta ollut täälläkin viimepäivinä.
Vajaat 30 kiloa laihutettu ja vielä olis 5 jälellä. Tavotteena saada painoindeksiksi 19. Tuntuis olevan kovin tiukassa viimeiset kilot, aivan saa nälkää kärsiä että saa rasvaa palamaan !!! :/
Paras motivaattori on se että tahon olla mieheni silmissä mahtavan kaunis. Ja muutenki ihmisten silmis. Varsinki miehen eksän silmis. Toivon että hän on mulle kateellinen vaikkei mulla mitään syytä tämmöiseen kyräilyyn olekaan 😅
Ootteko muut laihtuneet huomanneet sellasta että mitä laihempi itte oot, ni sitä herkemmin vähänki pyöreät ihmiset näyttää omis silmis lihavilta? Sillonku itte oli paksu ni kaikki "hitusen pyöreähköt" näytti ihan mukavan hoikilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen jollain ilveellä onnistunut pitämään joka päivä kalorit alle 1800, vaikka olen omasta mielestäni mättänyt ihan liikaa. Minun kohdallani poikkeukset ovat tie luovuttamiseen, joten pakko pitää itsensä kurissa..
Vierailija kirjoitti:
Laihdun joka joulu pari kiloa, kun en pidä jouluruoista ja kaikkialla on vain sitä tarjolla. Sit vituttaa, jos en ole muistanut ostaa kotiin syömistä pyhiksi, kun kaupat ja pikaruokapaikat ovat kiinni. Nälässä olen monta joulua viettänyt.
Sama homma. Ollaan sukulaisissa joulu ja täällä ei saa muuta ruokaa kuin tuota samaa kinkkua ja laatikkoa. Koko ajan kova nälkä ja mihinkään bensa-asemalla ei kehtaa lähteä. Täällä syödään muutenkin liian harvoin, aamulla joulupuuroa, keskipäivällä jouluruoka ja loppupäivä mennään joulutortuilla. Kaikki valittavat koko ajan ähkyä ja oma maha murisee nälkää. Onneksi huomenna pääse kotiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukaan ei liho parissa päivässä. Ei kukaan pysty syömään niin paljon. ”Joulukilot” on vaan nestettä/turvotusta mikä kyllä katoaa kun palaa normaaliin ruokailutapoihin.
Vierailija kirjoitti:
Kukaan ei liho parissa päivässä. Ei kukaan pysty syömään niin paljon. ”Joulukilot” on vaan nestettä/turvotusta mikä kyllä katoaa kun palaa normaaliin ruokailutapoihin.
No lähes kaikki kommentoijat ovatkin olleet normaalipainoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaalipainoinen joka on ahdistunut joulusyömisistä. Yritin syödä vain vähän kaikkea mutta tuleehan siitä päivien mittaan todella paljon. 3 päivässä paino nousee 2kg. No, saan sen viikolla pois mutta silti jää muutama kilo joita en kaipaa. 2 vkon kuluttua reissuun ja pitäisi olla bikinikunnossa. Turvottaa:(
Alue: Aihe vapaa
En jaksa parin pöivän takia stressata, stressi lihottaa enemmän kuin parin päivän jouluherkut.