Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olin eilen eka kertaa spinningissä ja takamus tosi kipeä
11.10.2007 |
siis ei ole lihaskipua vaan kipu tuli kovasta penkistä. Minusta penkki oli tosi kova ja vähän huonon mallinen, painoi ikävästi niin, että nyt ei voisi kuvitellakaan lähteä polkemaan pyörää. Ei varmasti pystyisi istumaan ollenkaan satulassa. Jos joka kerta tulee näin kipeäksi takamus niin eihän tuolla viitsi käydä. Eri asia on sitten lihaskipu, sitähän kuuluukin tulla. Onko muilla tullut satulan takia kipua? Mikä ratkaisuksi? Muuten olisi tosi kiva käydä polkemassa :)
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pehmee istuin vain hiostaisi ja hiertäisi. Ja kun nyt sitkeesti käy niin ei se sit enää käy persauksiin ja kun tarpeeks pitkään käyt vähenee se istuminenkin, sillä rajummissa spinningeissä ei takamus ehdi paljon tuolissa vanheta
Alue: Aihe vapaa
Mullakin tulee takapuoli kipeäksi aina kun on pitänyt polkemisessa muutaman kuukauden tauon. Ei tule pelkästään kovasta penkistä, vaan myös siitä että käytät sellaisia pakaralihaksia polkiessasi, joita et muuten rasita. Pyöriin on olemassa geelipäällisisiä satulaan, joten jos kovin kovalta tuntuu hanki sellainen.