Katsotteko youtubesta meditaatioita tai muita rentoutusharjoituksia?

Minä olen jäänyt ihan koukkuun. Olen katsonut täältä kaikki listatut videot http://asmr.fi/rentoutumisharjotus/ ja en saa enää unta ellen kuuntele jonkin sortin höpinää. Onko muilla samoja kokemuksia?