Onko karppaajia enää olemassa?

Kukaan ei enää kehtaa tunnustaa.

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Karppaus on niin vuotta 2012! Nyt ollaan sellaisessa välivaiheessa, jossa odotellaan, mistä dieetistä tulee seuraava muotivillitys. Kandidaatteja on jo runsaasti.

On kai moniakin joille se on jäänyt pysyväksi elämäntavaksi. Mutta onko gluteenittomasti huvikseen syöviä enää? Huomasiko joku siitä olevan oikeasti jonkinlaista hyötyä ellei ollut keliakiaa?

Vierailija kirjoitti:

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Energinen siinä mielessä että jaksaa jankuttaa karppaamisestaan ja muiden väärin karppaamisesta. Energiaa tarvitsee myös siihen, että jaksaa syödä paljon.

Vierailija kirjoitti:

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Itseasiassa karppaaja ei syö paljon.

Mulle se toimii. Ei kovin ekoa kuitenkaan. Tutkin kiinnostuneena kasvisproteiineja ja kikherne ja tavalliset pavut on jo listalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Itseasiassa karppaaja ei syö paljon.

Karppaan, aina karpannut koska viljavuori ei maistu ja saa väsyneeksi. Syön paljon, isoja annoksia ruokaa. Moni ihmettelee, kuinka pieni nainen syö noin paljon eikä liho. Niinpä, sisältö ratkaisee, ei määrä eikä kalorimäärä.

Kotonani karpattiin ilman, että tiesin mitä sana tarkoittaa. Ei vaan vedetty hiilareita eikä syöty voileipiä. Nyt tiedän, että sen nimi on karppaus, mulle se kuitenkin on ruokavalio.

On. Muoti-ilmiön jälkeen jäljellä ovat henkilöt jotka ovat snaijanneet karppauksen todelliset hyödyt ja tietävät miten käyttää sitä energiatason ylläpitoon ja painonhallintaan.

Vierailija kirjoitti:

Mulle se toimii. Ei kovin ekoa kuitenkaan. Tutkin kiinnostuneena kasvisproteiineja ja kikherne ja tavalliset pavut on jo listalla.

Ihan yhtä ekoa kuin tavan ruokailijalla. Eihän karppaajat proteeiinia syö yli tarpeensa.

Ennen maanviljelystä ei syöty paljoakaan hiilihydraatteja. Ensimmäinen kirja vähähiilihydraattisesta laihdutuksesta julkaistiin vuonna 1863 (William Banting). Atkins julkaisi dieettinsä vuonna 1972. On monta tapaa syödä terveellisesti tai laihduttaa, mutta joka tapauksessa hiilarien saannille kannattaa laittaa jonkinlainen raja vaikkei karppaisikaan, koska ne ovat keskimäärin epäterveellisempiä kuin tyydyttynyt rasva.

Olen karpannut tietämättäni koko asiasta jo toistakymmentä vuotta. Jatkan samaa kasvis- ja proteiinipitoisen ruuan syömistä jatkossakin. En siksi, että se olisi terveellistä tai epäterveellistä vaan siksi, että pidän siitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Itseasiassa karppaaja ei syö paljon.

Karppaan, aina karpannut koska viljavuori ei maistu ja saa väsyneeksi. Syön paljon, isoja annoksia ruokaa. Moni ihmettelee, kuinka pieni nainen syö noin paljon eikä liho. Niinpä, sisältö ratkaisee, ei määrä eikä kalorimäärä.

Kotonani karpattiin ilman, että tiesin mitä sana tarkoittaa. Ei vaan vedetty hiilareita eikä syöty voileipiä. Nyt tiedän, että sen nimi on karppaus, mulle se kuitenkin on ruokavalio.

Kerta-annos voi tietty vaikuttaa suurelta, mutta karppaaja syö harvoin.

Vierailija kirjoitti:

Ennen maanviljelystä ei syöty paljoakaan hiilihydraatteja. Ensimmäinen kirja vähähiilihydraattisesta laihdutuksesta julkaistiin vuonna 1863 (William Banting). Atkins julkaisi dieettinsä vuonna 1972. On monta tapaa syödä terveellisesti tai laihduttaa, mutta joka tapauksessa hiilarien saannille kannattaa laittaa jonkinlainen raja vaikkei karppaisikaan, koska ne ovat keskimäärin epäterveellisempiä kuin tyydyttynyt rasva.

Lisäksi maanviljelyn aloittamisen jälkeen alkoi ilmaantua sairauksia, joita ei ennen ollut. Ehkä ihmiselle sopii vilja huonommin kuin on luultu.

Tottakai on, mutta ei kai siitä kukaan jaksa mediasta kovin montaa vuotta lukea, joten ei siitä enää kirjoiteta, välillä oli kasvissyönti, ja nyt se tuntuu täysin vanhanaikaiselta kun kaikkien pitää olla vegaaneja. Tiedän ihmisiä jotka ovat olleet kasvissyöjiä 20 vuotta, ja nyt ovat siirtyneet vegaaneiksi, en kyllä käsitä miksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Itseasiassa karppaaja ei syö paljon.

Karppaan, aina karpannut koska viljavuori ei maistu ja saa väsyneeksi. Syön paljon, isoja annoksia ruokaa. Moni ihmettelee, kuinka pieni nainen syö noin paljon eikä liho. Niinpä, sisältö ratkaisee, ei määrä eikä kalorimäärä.

Kotonani karpattiin ilman, että tiesin mitä sana tarkoittaa. Ei vaan vedetty hiilareita eikä syöty voileipiä. Nyt tiedän, että sen nimi on karppaus, mulle se kuitenkin on ruokavalio.

Kerta-annos voi tietty vaikuttaa suurelta, mutta karppaaja syö harvoin.

Karppaajia on monenlaisia. Jotkut syö vähän, toiset usein, kolmannet paljon, neljännet harvoin, ja siitä kaikki yhdistelmät.

Itse syön paljon ja usein, jos vaan voin. Nälkä on ikävä tunne.

Kyllä se 52v. näillä nurkilla kai on :p

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katso paljon syövää hoikkaa ja energistä ihmistä. Näet todennäköisesti karppaajan.

Itseasiassa karppaaja ei syö paljon.

Karppaan, aina karpannut koska viljavuori ei maistu ja saa väsyneeksi. Syön paljon, isoja annoksia ruokaa. Moni ihmettelee, kuinka pieni nainen syö noin paljon eikä liho. Niinpä, sisältö ratkaisee, ei määrä eikä kalorimäärä.

Kotonani karpattiin ilman, että tiesin mitä sana tarkoittaa. Ei vaan vedetty hiilareita eikä syöty voileipiä. Nyt tiedän, että sen nimi on karppaus, mulle se kuitenkin on ruokavalio.

Kerta-annos voi tietty vaikuttaa suurelta, mutta karppaaja syö harvoin.

Karppaajia on monenlaisia. Jotkut syö vähän, toiset usein, kolmannet paljon, neljännet harvoin, ja siitä kaikki yhdistelmät.

Itse syön paljon ja usein, jos vaan voin. Nälkä on ikävä tunne.

Näinhän se tietty on, että kukin syö sen mukaan kuin hyvä on. Mulle taas riittää ruokailu kolmesti päivässä.

Jep!