No niin, mammat nukkumaan, että jaksatte taas herätä huomenna klo 4!!

Juu, tää mamma herää neljältä TÖIHIN! Muu perhe nukkuu 3-4h pidempään..

Mää oon sillon taas töissä.

En herää klo 4 mutta töihin herään klo 7.

Terveisin teinin mamma

Luultavasti heräilen vasta yhdeksän aikaan niin ei oo vielä kiire :)

Älä unohda herätyksiä klo 00, 01:30 ja 03 siinä välissä kun persehedelmäsi rääkyy lärvi punasena.

Takooko sillon päässä, että oi miksi, oi miksi?

Tsekkaa tubesta Siskonpeti ja Sleepwish-nyt se pää tyynyyn-

Makeita unia mami. Mä lähen pupiin tsekkaan opiskelijamisut.

Kuka aikuinen tarvitsee unta 8 h?

Mä olen neljältä jo töissä.

Vierailija kirjoitti:

Juuri ja juuri ehditte saada 8 tunni yöunet. Meillä muilla alkaa sen sijaa tähän aikaan asia nimeltä ELÄMÄ!

Mene ite. Mun pitää nousta vasta klo 5.30 enkä tarvitse 8 h unia.

Miksi heräisin kello 4? Lapsi menee nukkumaan kello 21 ja nukkuu lähes joka yö vähintään seitsemään, hyvällä tuurilla jopa kahdeksaan. Eikä aikuinen tarvi 8 tunnin unia. Puolilta öin kun menee ehtii nukkua vielä sen noin 7 tuntia.

Älykkäät ja luovat ihmiset nukkuvat pidempään.  Väh 8 h. FYI.

Vierailija kirjoitti:

Kuka aikuinen tarvitsee unta 8 h?

Minä esimerkiksi.

"Seven to eight hours for longevity

The healthy amount of sleep for the average adult is around seven to eight hours each night. 

Researchers in the United Kingdom and Italy analyzed data from 16 separate studies conducted over 25 years, covering more than 1.3 million people and more than 100,000 deaths. They published their findings in the journal Sleep.

Those who generally slept for less than six hours a night were 12 percent more likely to experience a premature death. People who slept more than eight to nine hours per night had an even higher risk, at 30 percent.

Researchers also found that people who reduced their sleep time from seven hours to five hours or less had 1.7 times the risk of death from all causes.

http://elitedaily.com/life/people-sleep-late-smarter/1283697/

Vierailija kirjoitti:

Miksi heräisin kello 4? Lapsi menee nukkumaan kello 21 ja nukkuu lähes joka yö vähintään seitsemään, hyvällä tuurilla jopa kahdeksaan. Eikä aikuinen tarvi 8 tunnin unia. Puolilta öin kun menee ehtii nukkua vielä sen noin 7 tuntia.

En minäkään ymmärrä, ehkä ap ajattelee, että äidit tarvitsevat omaa aikaa ja kun illalla sitä ei jostainsyystä saa niin sitten aamuyöstä pitäisi herätä.

Minäkin herään yleensä vasta n. tuntia ennen lasta eli kahdeksan aikaan, kyllä siinä kerkee hyvin aamukahvin jo juoda itsekseen.

Mitä väliä sillä on mihin kellonaikaan nukkuu? Kumminkin hereillä saman tuntimäärän.

Miksi pitäisi herätä neljältä? Mä meen vasta kymmeneksi töihin.

Mikäs laiskamato itse olet kun jatkuvasti jauhat aiheesta palstalla??? =)

Mä aion herätä kello 8! Lasten koulu alkaa vasta klo 9!

Jaa, minä herään kasilta, ja menen nukkumaan yleensä yhdeltä, joskus venyy kahteen tai kolmeen... miksi ihmeessä menisin nyt päikkäreille jotta heräisin keskellä yötä?