Lue keskustelun säännöt.
Selittäkää mulle fodmap ruokavalio!!
24.09.2017 |
Mulla on aivan järkyttävä ärtyneen suolen oireyhtymä tosi pahoilla oireilla, ja silti syön miten huvittaa. Nyt lääkäri pakottaa aloittamaan fodmapin koska en enää kykene syömään mitään kun vatsa niin huonona. En vaan ymmärrä fodmapin ideaa, valaiskaa mulle sitä?!? Mitä on tarkoitus välttää??
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiettyjä hiilareita jotka aiheuttaa oireita. Kvg tarkemmin.
Suosittelen myös piparminttuöljyä kapseleina, esim. Iherbistä saa.