Olen hyvin ristiriitainen persoonallisuus

Olen äärimmäisen ristiriitainen persoona enkä itsekään tiedä, että kuka oikein lopulta olen. En oikeasti tiedä, että millainen mun syvin persoona oikeasti on. Ihan kuin mussa olisi tavallaan monta eri persoonaa. Enkä lopulta tiedä, että kuka niistä on todellinen minä. Välillä olen äärimmäisen tunteellinen ja välillä täysin kylmä ja tunteeton. Osa ihmisistä kuvailisi minua hyvin kiltiksi, ystävälliseksi ja herttaiseksi ihmiseksi, osa ilkeäksi ja itsekkääksi. Välillä olen hyvin herkkä ja liikutun herkästi, tunnen syvää empatiaa muita kohtaan. Välillä mulla on hyvin pahoja ajatuksia esim. toisten satuttamisesta ja väkivallasta. Muutan omaa persoonaa ja mielipiteitäni tilanteen ja ihmisten mukaan. Saatan siis olla samasta asiasta täysin eri mieltä eri seurassa. Enkä lopulta edes tiedä, että mitä mieltä oikeasti olen. Tätä listaa voisi jatkaa vaikka kuinka.. Takana traumaattinen lapsuus, minkä takia mun persoona on ilmeisesti jotenkin jakautunut osiin.. Niin, miten saada eheämpi identiteetti ja minäkuva..