Masentunut mies

ole itse tarkkana jos miehesi saa lääkkeitä, ettei mahdollisia lääkkeen sivuvaikutuksia aleta hoitamaan toisilla lääkkeillä ja tämän aiheuttamia taas kolmennella, kierteestä tulee loputon jolle on jonkun " selväjärkisen" osattava ja uskallettava pistää stoppi tarpeen vaatiessa.

lääkäri ohjanne psykologille ja tarjonnee mielialalääkettä, jota kannattaa rohkeasti ottaa. Lääke ei mitenkään muuta persoonaa tms. kuten itse pelkäsin, sen sijaan se vähentää ahdistusta. Lääke tosin alkaa vaikuttaa vasta noin kuukauden kuluttua. Lääkekuurin alussa voi olla ahdistusta ym. masennusoireita. Joskus joutuu kokeilemaan useamman lääkkeen sopivuutta.



Yritä olla ymmärtäväinen, kuuntele, älä neuvo, ellei miehesi sitä pyydä. Tarjoa syliä. Anna omaa aikaa. Tämä tilanne vaatii sinultakin valtavasti voimia, huolehdi siis omasta jaksamisestasi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse toimia psykologina, mutta hyvänä ystävänä. Hienoa, että miehesi hakee apua. Se on suuri askel eteenpäin!

Itselläni ei ole aiempaa kokemusta masentuneesta ihmisestä - näin rakkaasta ja läheisestä. Äiti oli varmastikin masentunut, kun olin lapsi, mutta sitä en silloin ymmärtänyt - vasta nyt aikuisena. Yritän olla läsnä ja saatavilla, kun mieheni tarvitsee läheisyyttä ja juttukaveria. Onneksi nämä masennusjutut eivät enää ole tabu tänä päivänä, vaan olen pystynyt tästäkin asiasta avoimesti puhumaan sisarusteni ja ystävieni kanssa.



ap

ja kyllä oma jaksaminen on tosi kortilla joskus, siitä pitää huolehtia!

Ja muistaa jotenkin erotella oma tilanne toisen tilanteesta, muuten masennukseen menee helposti mukaan ja siitä tulee koko perheen olotila, vaikkei kuin yksi sitä sairasta!