Pika-apua pahaan oloon?
Mitä teette kun on paha olla ja siihen on jämähtänyt niin, että vaikka tietäisi jonkin toiminnan helpottavan oloa, ei jaksa?
Kommentit (10)
Juon kahvia.
Syön suklaata.
Käyn ulkoilmassa. Vaikka vain lyhyestikin.
Kellään ei ole koskaan paha olla? Tai on vain jatkuvasti?
Vierailija kirjoitti:
Juon kahvia.
Syön suklaata.
Käyn ulkoilmassa. Vaikka vain lyhyestikin.
Kiitos vastauksesta!
Olin jo tänään ulkona ja nyt on liian myöhä, kahvia juonut varmaan 6-8 kuppia. Suklaata ei viitsi, koska yritän pienentää rasvaprosenttia (liikaa peppua, vaikka olen hoikka).
ap.
Selaan netistä ruokaohjeita. Auttaa henkiseen ahdistukseen. Sitähän sä kysyit?
6 tölkkiä keskiolutta ja oxamin 15mgx2 tbl.
Menen nukkumaan, jos ei ole liian aikaista. Aamulla herättyä asia ei tunnu enää niin pahalta.
Juon vettä, teetä, yrttiteetä tms, mikä silloin tuntuu sopivalta.
Kävelylenkki voi auttaa.
Soitan ystävälle.
Katson lempisarjaa, vaikka Monty Pythonia.
Vierailija kirjoitti:
Selaan netistä ruokaohjeita. Auttaa henkiseen ahdistukseen. Sitähän sä kysyit?
Juu käy henkinen ahdistus ja kaikenlainen henkinen pahoinvointi. Minua ei nyt ahdista, mutta tunnen kuin heränneeni yhtäkkiä painajaiseen, että miten elämästäni tuli tällaista.
ap.
Vierailija kirjoitti:
Menen nukkumaan, jos ei ole liian aikaista. Aamulla herättyä asia ei tunnu enää niin pahalta.
Juon vettä, teetä, yrttiteetä tms, mikä silloin tuntuu sopivalta.
Kävelylenkki voi auttaa.
Soitan ystävälle.
Katson lempisarjaa, vaikka Monty Pythonia.
Nukkuminen voisi olla hyvä, jos ottaisi vaikka unilääkettä. Ystäviä ei minulla ole.
ap.
uppeti