Paino näyttäisi taas alkavan pudota! JEEEE! Pitkään junnasi paikallaan.

Takana vuosi uuden elämäntavan opiskelua. Heti alkuun lähti -7kg 2kk:ssa, mutta tyssäsi siihen. Tämä jumitus kestikin sitten 10kk ja nyt taas alkanut pudota. Tällä hetkellä lähtenyt lisää -3½kg. Yhteensä siis -10kg/vuodessa. Jos olisin tiennyt, että vie vuoden tuo pudotus olisin jättänyt yrittämättä.



Vieläkin on painoa liikaa, tavoittelen ihannepainoni ylärajaa. Olen 168cm ja nyt painoa 80,6kg. Tavoite paino 72kg, joka olisi realistinen pysyväispainoksi.



Nyt kun mietin aikaa taakse päin, olen laihtunut suurimmasta painostani (99kg) melekin 20kg!