Jatkuvasti maha sekaisin, mitä tälle voi tehdä?

Mulla on yleensä useamman kerran viikossa ripuli. Yleensä se tulee kerran päivässä ja menee sillä yhdellä kerralla ohi. Usein tätä on varsinkin aamuisin. Joskus harvemmin monta kertaa päivässä. Joskus heti syömisen jälkeen maha menee ihan sekaisin.

Vatsa ei yleensä ole kipeä eikä ulostaminen satu, ehkä 1/5 kerroista vain tai harvemmin.

Laktoosi-intoleranssi on todettu vuosia sitten ja käytänkin vain laktoosittomia tuotteita. Niitäkin vain vähän, koska en syö maitotuotteita juurikaan. En syö juurikaan eineksiä tai roskaruokaa, ja silloin kun syön, niistä meneekin maha heti sekaisin joten siksi välttelen niitä.

Kokemuksia, vinkkejä?