Vaikeus muistaa/hahmottaa asioita -> kauhea stressi kaikesta
Olen 25-vuotias pian yksivuotiaan lapsen äiti. Lapsen myötä tämä vanh ongelma on pahentunut. Tuntuu etten muista asioita, jollen kirjoita niitä ylös. Tulevat yksivuotis synttärit ahdistaa, koska pelkään unohtavani jotain. Olen esim joutunut tarkkaan kirjoittaa puhelimeen muistiinpanoihin ylös itselleni asioista mitkä pitää muistaa synttäreitä varten. Tyyliin että edellisenä päivänä muista imuroida ja koristella, juhlapäivänä tee se ja se. Alkuun ajattelin että haluan lapselle oman terveellisen pikkukakun, mutta sen suunnittelu väsyttää kamalasti. Unohtelen myös lapsen tutteja, ruokapurkkeja, pakata vaihtovaatteet ja semmoiset jos lähdemme kaupungille. Yksinkertaiset asiat eivät ota onnistuakseen. Tuntuu että minusta on tullut varsinainen hajamielisyyden professori. 😨
Kommentit (9)
Mä olen kans muistilappujen orja. Tosin mulla on tarkkaavaisuushäriö diagnosoitu. Täytyy olla tarkat rutiinit kotona ja tehdä vaan yksi asia kerrallaan loppuun muuten pakka leviää ja unohtelen ja seurauksena kaaos, ehkä pahiten omassa päässä. Kauppaan ehdottomasti lapulle kaikki ja just noi synttärit ym. vähänkin erikoisempaa vaativat täytyy suunnitella tarkasti ja kirjata ylös. Yksin eläessä tätä ei huomannut juurikaan mutta nyt kun on pieniä lapsia ja paljon muistamista ja kaikenlaista ärsykettä mitkä häiritsee keskittymistä niin sen huomaa, kaikki perusjutuista lähtien vaatii ajattelua, miettimistä ja suunnittelua ja tuntuu että se kaikki normielämän säätäminen vie hirveästi energiaa ja stressaa.
Kakkonen, just tuolta mustakin tuntuu!
Ap
Onko se tarkkaavaisuushäiriön oire, jos on tuollaista? Muakin stressaa lapsen kanssa kaikki muistettavat asiat ja muutenkin. Mä esimerkiksi unohdan käskeä lapsen suihkuun ym. jos en kirjoita ylös. Ja unohdan siis normaalitkin asiat, imuroinnin ja tiskauksen. Aamulla vielä muistan, että palautuspaketti piti viedä postiin ja sitten onkin jo ilta. Toisaalta kaikki ylimääräinen säätäminen stimuloi, on esimerkiksi kiva tehdä tori-loytoja tai myydä itse jotain. Tykkään jopa kelan ja muiden hakemusten kanssa sumplimisesta!
Tutulta kuulostaa! Muisti huonontui paljon lasten saannin jälkeen. Noloa kun ei aina muista tuttujenkaan nimiä ja muistilappuja aina keittiön työtason nurkassa. Työhönpaluu haastavaan ja monipuoliseen työhön hirvitti. Käytän töissäkin erillistä muistivihkoa, johon kirjaan tehtävät työt, pienet lippulaput ja kalenterimerkinnät ei riitä tän pään kanssa. Työyhteisössä muistivihko on herättänyt hilpeyttä. Kuormitusta on niin paljon ettei kapasiteetti riitä muistissa. Keskittymishäiriötä ei minulla missään nimessä ole ja olenkin ollut armollinen itseä kohtaan, maailma ei kaadu jos jotain unohtaa!
Kiitos kun vastaatte, lohdullista että on muita yhtä muistamattomia.
Ettekö te hukkaa muislapppuja? Mulla katoaa nekin tai en muista ottaa esim. kauppaan mukaan, jos ylipäätään muistan koko lappua kirjoittaa. Olen ihan älyttömän huonomuistinen ja hajamielinen, ja kyllä tästä mun teinit mulle kuittaileekin. Joitakin asioita taas muistan todella hyvin, esim. puhelinnumerot jäävät kertakuulemalta mieleen, mutta mihin sitäkään ominaisuutta enää tarvitaan.
Kuulostaa kilpirauhasen vajaatoiminnaltakin mahdollisesti.
Oon mennyt useasti kauppaan ilman lompakkoa, muistilapuista puhumattakaan. Lähes aina jotain unohtuu anoppilaan, mm puhelinta on haettu kun on jäänyt. Haahuilen pitkin asuntoa milloin mikäkin tavara kädessä kun katkeaa että mitä pitikään tehdä seuraavaksi.
5
Lisään vielä että ahdistaa ajatus päivähoitoon laittamisesta, koska sitten muistettavat asiat lisääntyvät. Silloin pitäisi työn ohella hoitaa päiväkotihakemiset yms. En ole löytänyt vielä työpaikkaa (edellinen päättyi raskausloman alkuun), joten asia ei ole ihan tämän päivän murhe.
Ap