Lue keskustelun säännöt.
Loma from hell.
24.07.2017 |
Ensin paha keuhkuputkentulehdus ja kaksi ab-kuuria. Saikkua sain, mutta karenssia 6päivää, joten 3päivää saan takas...jee.
Nyt kun se on parantumassa, niin alkaa järkyt pms-oireet (ahdistus, päänsärky, turvotus) ja sen jälkeen tietekin runsaat kivuliaat menkat jotka kestää 7päivää. Kiva kun hellettäkin luvattu, niin olo on mahtava. Ei mittään asiaa rannalle saati retkille.
On tää kiva loma, prkle.
Kommentit (3)
Ruokavalio voisi auttaa noihin pms-oireisiin. Käytätkö paljon sokeria, entä maitotuotteita?
Nämä voivat pahentaa pms-oireita. Varsinkin mitä lähempänä h-hetkeä ollaan.
Kasvisten monipuolinen ja runsas käyttö on huisan tärkeää. Samoin hyvät rasvat margariinien ja teollisesti prosessoitujen sijaan. Sopivatko viljat sinulle?
Ylipäänsä terveellinen ravinto.
Liikunta ja rentoutuminen myös tärkeitä
Toivottavasti löydät keinot helpottaa oloasi :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
I feel you. Mulla laukee aina ihan järjetön päänsärky kun loma alkaa. Mikään lääke ei auta. Vedän särkylääkettä ja migreenin täsmälääkettä ja silti menee n. 4 vuorokautta kun tila on normaali. Sit olenkin kuoleman väsynyt seuraavat päivät ja joka paikkaa kolottaa. Niska ja hartialihakset täysin jumissa jne. Eka loma viikko onkin sit jo mennyt siinä. =(
Olen pahoillani puolestasi :( Ei tuo ole kivaa. Ja minkä ihmeen takia ihmisen pitää sairastua just lomalla, ihan käsittämätöntä :(