Lue keskustelun säännöt.
Mistähän voi johtua todella suuri herkkyys kokea ärtymystä ja ahdistusta pienistäkin netissä kohtaamistaan asioista ja ennen kaikkea mitä asialle voisi tehdä?
15.07.2017 |
Kaikki asiat mitä tulee netissä vastaan tekevät olon jännittyneeksi ja siksi minulla on järkyttävä niska- ja kasvojännitys päällä koko ajan. Tietokoneella työskentely yleensäkin tuntuu ihan mahdottomalta tämän ahdistus- ja ärtymysherkkyyden takia. Kukaan ei ota vakavasti jos kerron ongelmastani.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
MENE TÖIHIN!
En pysty käymään töissä pitkälti tämän takia. Kävisin kyllä mielelläni jos pystyisin. -ap
Niin, en tiedä. Minuakin jännittäisi, jos joku laittaisi kotiosoitteeni nettiin ja kertoisi tulevansa tappamaan minut.
Pitkään jatkuva stressi saa kehon ylivireytyneeseen, reaktiiviseen tilaan, jossa solutkaan eivät pääse uudistumaan. Ratkaisu on vähentää stressiä ja opetella rentoutumaan.