Kuinka saisin painoni laskemaan oikein nopeasti?

Yritän kovasti olla syömättä, vaikka olisi kova nälkä ja harrastan mahdollisimman paljon liikuntaa, kävelen vähintään 10 kilometriä päivässä. Ongelmani on, että pidän ruoasta, enkä oikein pysty olemaan syömättä paitsi jos en osta ruokaa kotiin niin kuin olen nyt tehnyt, mutta on kamalaa, kun ei ole syönyt koko päivänä mitään ja jääkaapissa tai muissakaan kaapeissa ei ole mitään ruokaa.