Lue keskustelun säännöt.
24 tunnissa ketoosiin, neuvoja
19.06.2017 |
En syö mitään muuta kuin 97% proteiinijauhetta ja mct-öljyä. Koska ketoosi alkaa?
Kommentit (6)
Ketoosiin pääsee syömällä ruokaa, ei tarvitse mitää jauheita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paastosta kanssa tulee äkkiä ketoosi, et vain syö yhtikäs mitään ja juomaksi vettä. Siitä taas voidaan olla montaa mieltä. että onko siinä mitään järkeä.
Urheilu nopeuttaa ketoosin alkamista.
Jos haluat haista asetonille voit juoda sitä, eikä tarvitse näännyttää itseään, että rasvahapot hajoaisivat, mutta kannattaa mieluummin syödä lääkkeet.
Osta ketostix apteekista niin tiedät
Millä suhteilla syöt proteiinia ja rasvaa?