Lue keskustelun säännöt.
Miten voin auttaa masentunutta puolisoa?
19.06.2017 |
Mieheni on ollut masentunut jo monta vuotta. Tänään aamulla hän heräsi ja alkoi itkeä ettei enää jaksa herätä ja yrittää väkisin olla iloinen ja ahkera. Alkoi ihan itseänikin itkettää, on niin epäreilua kun voin itse herätä onnellisena ja hyvällä tuulella mutta toinen joutuu usein heräämään pahaan oloon. Yritin piristää tuomalla kahvit ja aamiaisen sänkyyn.
Masennus on aivan hirveää ja koettelee todella miehen psyykettä. Myös fyysinen kunto on huonompi kuin aikoihin koska ruoka ei hänelle maistu :( Mies käy terapiassa säännöllisesti eikä tahdo lääkitystä.
Voi kumpa voisin tehdä jotain, surettaa nähdä kun toisen elämä valuu hukkaan. Onko teillä muilla masentunutta puolisoa ja miten piristätte?
Kommentit (17)
Lääkityksestä olisi kyllä apua. Ainakin sitä kannattaisi kokeilla kuukauden ajan, siinä jo selviäisi onko hyötyä vai ei.
Onhan miehelläsi testattu testosteronitaso? Andropaussin oireet ovat hyvin samanlaiset kuin masennuksessa, munkin miehen andropaussia hoidettiin turhaan ja tietysti myös tehotta vuoden ajan masennuksena. Testosteroni-testit pitää yleensä maksaa itse, mutta jos miehesi on nelikymppinen tai sitä vanhempi, eikä terapiasta ole ollut apua, niin menkää ihmeessä testiin!
Sinulle suosittelen masennuspotilaiden omaisten ryhmää. Riskisi sairastua itsekin on iso, siksi kannattaa panostaa omaan jaksamiseen ja siihen, että voit puhua murheitasi jollekin, joka ymmärtää, mistä puhut. Mieheltäsihän et oikein tällaista tukea saa, kun et halua häntä kuormittaa. Ja varmaan hän jo muutenkin potee huonoa omaatuntoa siitä, että joudut kestämään hänen sairauttaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lääkityksestä olisi kyllä apua. Ainakin sitä kannattaisi kokeilla kuukauden ajan, siinä jo selviäisi onko hyötyä vai ei.
Onhan miehelläsi testattu testosteronitaso? Andropaussin oireet ovat hyvin samanlaiset kuin masennuksessa, munkin miehen andropaussia hoidettiin turhaan ja tietysti myös tehotta vuoden ajan masennuksena. Testosteroni-testit pitää yleensä maksaa itse, mutta jos miehesi on nelikymppinen tai sitä vanhempi, eikä terapiasta ole ollut apua, niin menkää ihmeessä testiin!
Sinulle suosittelen masennuspotilaiden omaisten ryhmää. Riskisi sairastua itsekin on iso, siksi kannattaa panostaa omaan jaksamiseen ja siihen, että voit puhua murheitasi jollekin, joka ymmärtää, mistä puhut. Mieheltäsihän et oikein tällaista tukea saa, kun et halua häntä kuormittaa. Ja varmaan hän jo muutenkin potee huonoa omaatuntoa siitä, että joudut kestämään hänen sairauttaan.
Kun mies on vasta 22 sen takia että on nuori ei tahtoisi vielä aloittaa ssri-lääkitystä, jota terapeutti suosittelee. Muutamia kevyempiä lääkkeitä on jo kokeillut mutta haittavaikutusten takia ne eivät ole käyneet.
Ap onko se terapeutti siis oikea psykoterapeutti vai "terapeutti" ?
Niin, mistähän niitä masentuneiden puolisoita löytäisi ellei juuri Suomesta. Ja näille puolelle miljoonalle masennuspotilaalle joku nuija aikoo järjestää "kunnollisen psykoterapian".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkityksestä olisi kyllä apua. Ainakin sitä kannattaisi kokeilla kuukauden ajan, siinä jo selviäisi onko hyötyä vai ei.
Onhan miehelläsi testattu testosteronitaso? Andropaussin oireet ovat hyvin samanlaiset kuin masennuksessa, munkin miehen andropaussia hoidettiin turhaan ja tietysti myös tehotta vuoden ajan masennuksena. Testosteroni-testit pitää yleensä maksaa itse, mutta jos miehesi on nelikymppinen tai sitä vanhempi, eikä terapiasta ole ollut apua, niin menkää ihmeessä testiin!
Sinulle suosittelen masennuspotilaiden omaisten ryhmää. Riskisi sairastua itsekin on iso, siksi kannattaa panostaa omaan jaksamiseen ja siihen, että voit puhua murheitasi jollekin, joka ymmärtää, mistä puhut. Mieheltäsihän et oikein tällaista tukea saa, kun et halua häntä kuormittaa. Ja varmaan hän jo muutenkin potee huonoa omaatuntoa siitä, että joudut kestämään hänen sairauttaan.
Kun mies on vasta 22 sen takia että on nuori ei tahtoisi vielä aloittaa ssri-lääkitystä, jota terapeutti suosittelee. Muutamia kevyempiä lääkkeitä on jo kokeillut mutta haittavaikutusten takia ne eivät ole käyneet.
Mikä on ssri-lääkitystä kevyempi masennuslääkitys? Kuulostaa oudolta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikutat tosi ihanalta puolisolta. Itse masennusta sairastavana sanon sinulle suoraan, että arvostan sitä, että kysyt neuvoja :)
Itse toivon puolisoltani ymmärrystä. Jopa niinä hetkinä, kun ymmärys vaatii valtavia ponnisteluja. Ja tietty anteeksiantoa. Toisinaan masennus tuntuu siltä, ettei olisi nukkunut lainkaan päiväkausiin, ja jokainen solu kropassa painaisi sata kiloa. Masentunut syyllistää itseään kaikesta ihan riittävästi, kenenkään ulkopuolisen ei tarvitse lisätä tämän tuskaa. Masennus ei ole pelkkää surua, vaan se on myös turhautumusta, itseinhoa, riittämättömyyden tunteita, apatiaa, syyllisyyttä, ahdistusta, toivottomuutta, jopa vihaa joskus, jne.
Esimerkiksi jos joskus oltaisiin kauan suunniteltu menemistä johonkin kivaan tapahtumaan tmv., niin minulle saattaa tulla olo, että on mahdotonta lähteä sinne. Pakottaminen ei auta, vaan pahentaa. Joskus ei vain yksinkertaisesti jaksa tehdä mitään. Ei näe missään järkeä.
Lääkkeet auttavat ehkä hetkellisesti, mutta kaikki työ masennuksesta selviämiseen tehdään itse, ja terapia on siihen paras apu. Lääkkeet saattavat tehdä tuon kaiken mahdolliseksi. Mutta jos puolisosi jaksaa käydä terapiassa ilmankin niitä, niin hyvä juttu. Yksikään lääke ei paranna masennusta.
Minä toivon puolisoltani ymmärrystä ja sitä, että hän on oma itsensä, hoitaa omia juttujaan, elää elämäänsä kanssani. Juttelee. Kertoilee asioita "ulkomaailmasta". Keksii kivaa tekemistä mutta ymmärtää, jos en halua / jaksa.
https://www.buzzfeed.com/hnigatu/comics-that-capture-the-frustrations-o…
https://www.depressioncomix.com/
Nuo linkit saattavat sarjakuvien muodossa lisätä ymmärrystä.
Olet ihana ap. Tsemppiä sinne jaksamiseen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap onko se terapeutti siis oikea psykoterapeutti vai "terapeutti" ?
Terapeutti vain.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkityksestä olisi kyllä apua. Ainakin sitä kannattaisi kokeilla kuukauden ajan, siinä jo selviäisi onko hyötyä vai ei.
Onhan miehelläsi testattu testosteronitaso? Andropaussin oireet ovat hyvin samanlaiset kuin masennuksessa, munkin miehen andropaussia hoidettiin turhaan ja tietysti myös tehotta vuoden ajan masennuksena. Testosteroni-testit pitää yleensä maksaa itse, mutta jos miehesi on nelikymppinen tai sitä vanhempi, eikä terapiasta ole ollut apua, niin menkää ihmeessä testiin!
Sinulle suosittelen masennuspotilaiden omaisten ryhmää. Riskisi sairastua itsekin on iso, siksi kannattaa panostaa omaan jaksamiseen ja siihen, että voit puhua murheitasi jollekin, joka ymmärtää, mistä puhut. Mieheltäsihän et oikein tällaista tukea saa, kun et halua häntä kuormittaa. Ja varmaan hän jo muutenkin potee huonoa omaatuntoa siitä, että joudut kestämään hänen sairauttaan.
Kun mies on vasta 22 sen takia että on nuori ei tahtoisi vielä aloittaa ssri-lääkitystä, jota terapeutti suosittelee. Muutamia kevyempiä lääkkeitä on jo kokeillut mutta haittavaikutusten takia ne eivät ole käyneet.
Mikä on ssri-lääkitystä kevyempi masennuslääkitys? Kuulostaa oudolta.
Mirtazapin, toista valmistetta en muista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap onko se terapeutti siis oikea psykoterapeutti vai "terapeutti" ?
Terapeutti vain.
Oijoi, huono juttu. Siis joku terveyskeskuksen psyk.sh tms? Ne ei anna hoitoa, joka parantaisi masennusta. Niiden keskustelut on enemmän sellaisia, että estetään masennuksen suurempi paheneminen. Nyt ap mies äkkiä oikean psykoterapian piiriin. Kela-tuki hakuun ja pian! Mies on niin nuori, että hän ehtii vielä parantua hyvällä hoidolla ihan kuntoon!
Vierailija kirjoitti:
Vaikutat tosi ihanalta puolisolta. Itse masennusta sairastavana sanon sinulle suoraan, että arvostan sitä, että kysyt neuvoja :)
Itse toivon puolisoltani ymmärrystä. Jopa niinä hetkinä, kun ymmärys vaatii valtavia ponnisteluja. Ja tietty anteeksiantoa. Toisinaan masennus tuntuu siltä, ettei olisi nukkunut lainkaan päiväkausiin, ja jokainen solu kropassa painaisi sata kiloa. Masentunut syyllistää itseään kaikesta ihan riittävästi, kenenkään ulkopuolisen ei tarvitse lisätä tämän tuskaa. Masennus ei ole pelkkää surua, vaan se on myös turhautumusta, itseinhoa, riittämättömyyden tunteita, apatiaa, syyllisyyttä, ahdistusta, toivottomuutta, jopa vihaa joskus, jne.
Esimerkiksi jos joskus oltaisiin kauan suunniteltu menemistä johonkin kivaan tapahtumaan tmv., niin minulle saattaa tulla olo, että on mahdotonta lähteä sinne. Pakottaminen ei auta, vaan pahentaa. Joskus ei vain yksinkertaisesti jaksa tehdä mitään. Ei näe missään järkeä.
Lääkkeet auttavat ehkä hetkellisesti, mutta kaikki työ masennuksesta selviämiseen tehdään itse, ja terapia on siihen paras apu. Lääkkeet saattavat tehdä tuon kaiken mahdolliseksi. Mutta jos puolisosi jaksaa käydä terapiassa ilmankin niitä, niin hyvä juttu. Yksikään lääke ei paranna masennusta.
Minä toivon puolisoltani ymmärrystä ja sitä, että hän on oma itsensä, hoitaa omia juttujaan, elää elämäänsä kanssani. Juttelee. Kertoilee asioita "ulkomaailmasta". Keksii kivaa tekemistä mutta ymmärtää, jos en halua / jaksa.
https://www.buzzfeed.com/hnigatu/comics-that-capture-the-frustrations-o…
https://www.depressioncomix.com/
Nuo linkit saattavat sarjakuvien muodossa lisätä ymmärrystä.
Kiitos, hyvää kesää sinulle!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olet ihana ap. Tsemppiä sinne jaksamiseen!
Kiitos ja hyvää kesää sinulle!
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkityksestä olisi kyllä apua. Ainakin sitä kannattaisi kokeilla kuukauden ajan, siinä jo selviäisi onko hyötyä vai ei.
Onhan miehelläsi testattu testosteronitaso? Andropaussin oireet ovat hyvin samanlaiset kuin masennuksessa, munkin miehen andropaussia hoidettiin turhaan ja tietysti myös tehotta vuoden ajan masennuksena. Testosteroni-testit pitää yleensä maksaa itse, mutta jos miehesi on nelikymppinen tai sitä vanhempi, eikä terapiasta ole ollut apua, niin menkää ihmeessä testiin!
Sinulle suosittelen masennuspotilaiden omaisten ryhmää. Riskisi sairastua itsekin on iso, siksi kannattaa panostaa omaan jaksamiseen ja siihen, että voit puhua murheitasi jollekin, joka ymmärtää, mistä puhut. Mieheltäsihän et oikein tällaista tukea saa, kun et halua häntä kuormittaa. Ja varmaan hän jo muutenkin potee huonoa omaatuntoa siitä, että joudut kestämään hänen sairauttaan.
Kun mies on vasta 22 sen takia että on nuori ei tahtoisi vielä aloittaa ssri-lääkitystä, jota terapeutti suosittelee. Muutamia kevyempiä lääkkeitä on jo kokeillut mutta haittavaikutusten takia ne eivät ole käyneet.
Mikä on ssri-lääkitystä kevyempi masennuslääkitys? Kuulostaa oudolta.
Mirtazapin, toista valmistetta en muista.
Mirtatsapiini on kyllä hieman epätyypillinen ensimmäiseksi lääkkeeksi masennukseen. Yleensä ensin kokeillaan juuri ssri-lääkkeitä, koska niissä ajatellaan olevan vähemmän sivuvaikutuksia kuin masennuksen vaatimassa mirtatsapiini-annosmäärässä. Pientä määrää mirtatsapiinia käytetään unettomuuden hoitoon, koska sillä on väsyttävä vaikutus, masennuksessa käytetään paljon isompaa annosta.
Herää kyllä nyt kysymys, että millainen taho vastaa siitä miehesi masennuksen hoidosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap onko se terapeutti siis oikea psykoterapeutti vai "terapeutti" ?
Terapeutti vain.
Oijoi, huono juttu. Siis joku terveyskeskuksen psyk.sh tms? Ne ei anna hoitoa, joka parantaisi masennusta. Niiden keskustelut on enemmän sellaisia, että estetään masennuksen suurempi paheneminen. Nyt ap mies äkkiä oikean psykoterapian piiriin. Kela-tuki hakuun ja pian! Mies on niin nuori, että hän ehtii vielä parantua hyvällä hoidolla ihan kuntoon!
Terveyskeskuksen kautta on. Pitänee hakea, kiitos neuvoista.
Mies kattaviin verikokeisiin, jos ei ole käynyt. Voi olla jokin sairauskin kyseessä.
Vierailija kirjoitti:
Mies kattaviin verikokeisiin, jos ei ole käynyt. Voi olla jokin sairauskin kyseessä.
Tämä on ihan totta. Kuulostaa, että miehen hoito on nyt retuperällä. Jos ei ole otettu kunnollisia labroja, niin oireet voi johtua vaikka kilpirauhasesta eikä olla mitään "psyykkistä masennusta".
Oikea psykoterapia, psykoterapeutin antamana!
Julkiselta puolelta saa usein vain laimeaa keskusteluapua, josta ei voi edes puhua samana päivänä psykoterapian kanssa....