Lue keskustelun säännöt.
Mies on alkanut treenaamaan aamuisin ja iltaisin vatsalihaksia, mutta mättää kaikkea paskaa :D
04.06.2017 |
Treenaa siis vatsalihaksiaan toiveena saada ne näkyviin kesäksi, muta vastapainoksi se mässyttää hirveet määrät sipsiä, suklaata, sokerisia mehuja, makkaroita, juustoa. Ihmettelee, kun ei tulokset näy.
Kun yritän neuvoa niin hermostuu. Olen sanonut, että noiden sokeristen ja rasvaisten tuotteiden syöntiä pitää vähentää/lopettaa, että rasvaa ei tule kroppaan ja alkaa syömään säännöllisesti ja terveellisesti eli hyviä rasvanlähteitä, kalaa, kanaa ym, hedelmiä, marjoja, paljon vihanneksia ja kasviksia jne. Mussuttaa vaan, että hän tietää mikä on paras hänen kropalleen :D Sekä jotain kestävyystyyppistä lajia alkaa harrastamaan kuten kuntopyöräilyä, juoksua jne.
Voi miestä :D On se ihana :D <3 toinen yrittää, mutta tekee sen väärin <3
Kommentit (4)
Et taida nyt ymmärtää. Kyllä ne vatsalihakset kasvaa ja kehittyy siellä rasvan alla, vaikka ruokavalio olisikin vähän mitä on. Rasvat voi polttaa myöhemmin pois, että se lihas tulee näkyviin. Ehkä mies tarkoittaa ensi vuoden kesää tai jotain. Ainakin ensi vuoteen mennessä lihas on kivasti kasvanut. Miehen pitää kyllä laittaa ruokavalio kuntoon hyvissä ajoin ennen kesää. Tälle kesälle ei enää ehdi, mies on auttamatta myöhässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Höpöhöpö. Mies osaa kyllä googlata asian, ja saa netistä kaiken tarvittavan tiedon. Ei tarvitse jonkun tyhjäpäisen naisen lässytyksiä kuunnella.
:)) <33<3<3<3