Suosittelen aloittamaan juoksuharrastuksen, nyt 4 kk:ssa paino pudonnut kilon kuukaudessa

syötkö samalla tavalla kuin ennen?

tosin kunto nousi ja kai se läski muuttui lihakseksi. Hyvä pohjakuntokin jäi noilta aktiivisemmilta vuosilta; nytkin on helppo lähteä kerran viikossa tai parissa reippaalle hölkkälenkille, vaikken vuoteen ole kovin paljoa juossut.



Mutta hyvä jos jollakin paino putoaa :)