Minun on syötävä pieniä määriä hiilihydraatteja kolmesti päivässä lääkityksen vuoksi. Muuten ei ole ruoan suhteen rajoituksia. Pystyn vetämään tiukankin dieetin.

Liikuntaan haastetta tuo se että jotkut lajit kyllä nostavat kuntoa, mutta lisäävät turvotusta. Juoksu ainakin saa tämän efektin aikaan. Uinti on kivaa, mutta ei kyllä tuo nopeita tuloksia.

Joten APUA!!!! On todella tärkeää saada vyötärölle 10cm kavennus sunnuntaihin mennessä.

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu