Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Huh koko toukokuu mennyt ilman tupakkaa ja äsken pidin jo tupakkaa huulilla, mutta viime hetkellä katkoin sen tuhkikseen enkä polttanutkaan!
08.05.2017 |
Ongelmahan tässä on se, että omat röökini kyllä hävitin, mutta mies polttaa myös joten talo on täynnä sytkäreitä ja tulitikkuja ja tänää miehen mennessä vessaan näin kuinka hänen taskustaan pilkotti tupakka-aski.
Menin sitten ottamaan sieltä 2 ja mies lähtikin pian asoille ja olin ihan millin päässä ratkeamista.
Mutta pysähdyinkin miettimää, että kannattaako.
Ennen kuin kunnolla tajusinkaan niin olin rutannut molemmat tupakat ja heitin ne pois.
Toista kerkesin jo pitää huulilla ja sytkäri oli jo alta sentin päässä, mutta en sytyttänytkään.
Huh kyllä on ihana olo, mutta toisaltaan vähän stressaa jos tilanteeni on näin heikon karvan varassa.
Onkos täällä muita lopettajia?
Kauan ootte ilman entäpä kauan kerkesit polttaa?
Niin kuin jo sanoin niin itse olen ollut ilman toukokuun eli tänää tulee 8. Savuton päivä
Kommentit (8)
Hyvä, ettet ratkennut! Vähän aikaa kun jaksat niin alkaa helpottaa.
Olen ollut muuten vuoden polttamatta, mutta lomilla ja juhliessa tulee poltettua. Nyt olen kuitenkin päässyt irti tupakasta niin hyvin, että uskallan tehdä näin.
Itse lopetin niin, että ostin nikotiinitabletteja imeskeltäväksi, mutta otin niitä vain pahimpaan vitutukseen, eli pari päivässä ihan alkuun. Ensimmäisen viikon jälkeen en tarvinnut niitäkään. Jos ei meinaa pystyä pysymään erossa tupakasta, kokeile ensin noita. Muuten on tietenkin parempi, jos pystyt lopettamaan kokonaan ilman. Aloitin samaan syssyyn myös liikuntaharrastuksen ja urheilu vie kyllä tupakanhimon pois todella tehokkaasti. Suosittelen vaikka kävelyä tai hölkkää, jos alkaa liikaa tehdä mieli.
Ensimmäinen viikko on pahin, nyt olet jo voiton puolella. Kohta helpottaa. Tsemppiä! Minä pystyin siihen, sinäkin pystyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mahtava homma hei! Onneksi ruttasit tupakat ja pysyit vahvana! Mikä sai sut lopettamaan? Tosi paska vaan kun miehesi edelleen polttaa :/
Pinnistele, riippuvuus on aika kova. Päätät vain että nyt olet elämässäsi riittävästi tupakoinut, enää sinun ei tarvitse. Se on niin nähty. Pistä joka päivä säästöön rahat jotka ennen kului tupakkaan ja suunnittele mitä kivaa hankit itsellesi palkinnoksi. Uskon että miehesi tulee perässä kun näkee miten sinä hoidit homman hienosti. Tupakointi on mielihyvätapa, joten sinun pitää löytää itsellesi toinen tapa saada nopea mielihyvä silloin tällöin. Pidä kirjaa, kehu itseäsi, ole ylpeä. Onnittelut jo tähänastisesta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopetin pari vuotta sitten. Ostin joskus askin, josta poltin pari tupakkaa ja katkoin loput. Ei kannata ajatella että poltan tän kun olen ostanut ja sitten vasta lopetan, vaan kaikki vaan roskiin heti.
Älä röökaa! Röökimuijat on karseita wt roskia! Rööki tappaa!
Alue: Aihe vapaa
Ei taida onnistua ap:n lopettaminen jos noin heikoilla on 😂