Olen juonut tällä viikolla vain yhtenä päivänä alkoholia

Ainut huono puoli etten saa nukuttua öitä kunnolla.

Lähti pari vuotta sitten lapasesta tuo tissuttelu, yhteen väliin oli ehkä vain yksi selvä päivä viikossa. Ja useasti juon ihan känniin saakka.
Lihonnut olen tän parin vuoden aikana lähes 10kg.

En juomista halua kokonaan lopettaa, mutta vähentää pitäisi reilusti.
Ei siis ole ongelmana että jäisi putki päälle kun vähän otan.

Kunpa pystyisin pitämään tämän max. kerran viikossa alkoholia linjan. Huono puoli kun ei tule edes krapulaa joka vähän saisi himmattua juomahaluja.