Lue keskustelun säännöt.
Kuinka usein ja mitä liikuntaa harrastatte?
liikuttaa
13.04.2017 |
Itse käyn salilla 2-3 kertaa ja joogassa 1-2 kertaa viikossa. Lisäksi hyötyliikuntana pyöräilen tai kävelen töihin 3km matkan suuntaansa. Olisi mielenkiintoista kuulla muiden liikuntatottumuksista.
-N31
Kommentit (3)
56 kilsan juoksulenkki duunin ruokatauolla ja sit illalla jotain kuntopyöräilyy 5 tuntii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En harrasta minkäänlaista liikuntaa paitsi perus hyötyliikunta; kävelen bussipysäkille ja kauppaan. Inhoan liikuntaa, se on tylsää :/
2xvko Brassi jiu-jitsua
2xvko Kuntosalia
1xvko Kehonhuoltoa
Tähän päälle vaunulenkkejä ja muuta kevyttä palauttavaa "hyötyliikuntaa"