Lentopelko ja huomenna pitäisi lentää, en tiedä pystynkö

Mikset ole hakenut rauhoittavaa lääkettä?

Vierailija kirjoitti:

Ärsyttää ja vituttaa suunnattomasti.

Edes pakkaamisesta ei meinaa tulla mitään kun ahdistaa niin paljon. En tiedä miten tätä oloa pukisi edes sanoiksi. Tekisi mieli vaan jäädä kotiin huomenna. Olen jo muutaman päivän odottanut tätä paniikkia ja nyt se iski. Toivon ettei naapurit kuule itkua. Välillä oon käynyt vessassa täristen kyökkimässä.

Ja kyllä, olen ollut lentokoneessa viimeksi marraskuussa ja silloin meinasin pyörtyä koneen käytävälle ja lentoemot pyysi jos kävisin vähän ohjaamossa keskustelemassa lentäjän kanssa.

MITÄ MÄ TEEN?!?!?!

Kokeile vaikka nukkua koneessa jos se ei toimi niin osta vaikka stressipallo ja puristele sitä

Vierailija kirjoitti:

Kokeile vaikka nukkua koneessa jos se ei toimi niin osta vaikka stressipallo ja puristele sitä

Problem solved! (NOT.)

Mulla on myös lentopelko, harmittaa kun se pilaa lomani mutta ei sille mitään voi.

Itse juon kaksi shottia vodkaa ennenkuin menen koneeseen, katselen myös lentoemäntien liikkeitä ja ilmeitä, näin rauhotan itseäni ja käyn tosiaan joskus jopa juttelemassa heille takaosassa kun ovat hommansa tehneet, joskus kun on oikein paniikki päällä saan istua siellä perällä heidän kanssaan:)

Hyvin se menee!

Vedä kännit ennen lentoa.

Kannattaisi tosiaan hankkia rauhoittavia tuota varten jos kerran kuitenkin joudut lentämään suht usein (useamman kerran vuodessa). Turhaan rääkkäät itseäsi. Et miksikään addiktiksi muutu muutamalla käyttökerralla silloin tällöin.

Tsemppiä huomiseen!

Lentäminen on turvallista. Paljon todennäköisemmin kuolet auto-onnettomuudessa tai kotitapaturmassa.

Mikset ole hakeutunut lentopelkokurssille? Ja hakenut niitä rauhoittavia - vieläkö ehdit aamulla?