Lue keskustelun säännöt.
Kolmivuorotyötä tekevät!
03.04.2017 |
Harrastatteko liikuntaa makuupäivinä ja kuinka paljon ?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisäänHarrastatteko liikuntaa makuupäivinä ja kuinka paljon ?
Juuri makoilen sohvalla kolmen kiireisen yövuoron jälkeen... Lähden kohta noin tunnin kävelylenkille, eilen kävin ratsastamassa. Harrastan yleensä öiden välissä ja jälkeen vain kevyttä liikuntaa, koska suorituskyky ei todellakaan ole aivan parhaasta päästä mutta ulkoilu virkistää.