Miten vältän kiusauksen syödä kaappikarkit?

Lahoitat kätkön sisällön pois, etkä osta uusia? Mitä varten tuollainen piilo edes on olemassa? Oletko ikuinen lauhduttaja?

Vierailija kirjoitti:

Lahoitat kätkön sisällön pois, etkä osta uusia? Mitä varten tuollainen piilo edes on olemassa? Oletko ikuinen lauhduttaja?

Yllätystilanteita varten. Esim. lasten mummille maistuu karkki aina kun tulee käymään.

Jemmaa siihen muita ruokatarvikkeita eteen, eli "pois silmistä", ja päätä päivä jolloin saat syödä jotain kätköstä. Esim "lauantaina syön suklaapatukan". Toista siihen asti kunnes jemma tyhjä. Toimi minulla.

Tetriksen pelaaminen auttaa tutkitusti hallitsemaan mielitekoja, etenkin laihdutukseen, alkoholiin ja tupakkaan liittyen. Googlaamalla löytyy suht tuoreita uutisia tutkimuksista. Jo muutama minuutti päivässä auttaa. Aina, kun makeanhimo iskee, juo vettä ja pelaa vähän tetristä.

Up

Tekosyitä jemmailla mitään karkkeja, ei anoppi tarvitse karkkia eikä varsinkaan lapset. Käy ostamassa vain vähän silloin tällöin.

Lopetat jemmojen oston. Kun tulee yllätysvieraita niin menet kävellen lähikaupasta hakemaan namia vieraille. Saat raitista happea, hyötyliikuntaa, eikä ole enää kiusauksia kotona.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lahoitat kätkön sisällön pois, etkä osta uusia? Mitä varten tuollainen piilo edes on olemassa? Oletko ikuinen lauhduttaja?

Yllätystilanteita varten. Esim. lasten mummille maistuu karkki aina kun tulee käymään.

No nyt on kyllä aikamoinen tekosyy.

Älä osta niitä karkkeja sinne jemma nimisiin paikkoihin!!!

Jemmat pois. Jos jemmaa ei saa pois, ei mennä sinne jemmalle.

Muussa tapauksessa saat täältä tyyliin neuvoja että 1) miinoita jemman edusta 2) myrkytä herkut 3) osta viisimiljoonaa erilaista herkunkorviketta ja vedä niitä kaksin käsin kun niissä on negatiivisia kaloreita.

Anna tänne tai heitä roskiin.

Tosimies -75

Paketoi ne karkit vaikka joulupakettiin. Mitä vaikeammin avattava, sitä parempi, esim. huolellisesti kiinni teipattu laatikko ja sen päälle vielä käärepaperi. Minulla toimii tämä enkä mene avaamaan pakettia, vaikka tiedänkin että siellä on karkkia.

Kuvittele itsesi 50 kg lihavampana.

Roskiin kai ne olis paras viedä eikä ostaa enää lisää.

Ainoa varma keino on olla tekemättä niitä jemmoja. Mikään muu ei mulle auta.

Et mitenkään, syö pois vaan

Mitään muuta keinoa ei ole kuin polttaa karkit, hukata auton avaimet, puhkoa polkupyörän kumit ja lyödä vasaralla varpaaseen rampauttaaksesi itsesi muutamaksi päiväksi. Kun karkkihimo iskee pääsee allekirjoittanut vaikka läpi harmaan kiven saadakseen karkkiannoksen.

PS. puhelin kannattaa deaktivoida myös: hukkaamalla puhelinnumerot ja sätätä saldo umpeen.

Mielikuvaharjoittelua.

Kuvittele itsesi hoikkana ja kevyenä. Olet täynnä energiaa, askeleesi on kevyt. Pystyt ylläpitämään uljaan ryhdin vaivatta, liikehdintäsi on sujuvaa ja eleganttia, reitesi eivät hankaa yhteen liikkuessasi. Olet hyvässä henkisessä ja fyysisessä kunnossa. Suorituskykysi on niin hyvä, ettei tympeisiin arjen askareisiin ja viikkosiivouksiin mene puoliakaan siitä ajasta, mitä ennen. Voit valita kaapista yllesi mitä ikinä haluat, samaten kaupassa, miettimättä sitä, piirtyvätkö ohuesta kankaasta vatsamakkarat läpi, tai saako jokin väri näyttämään sinut pulskalta. Kaikki istuu, vaatekriisit aamuisin ja ennen tärkeitä juhlia ovat historiaa. Kasvonpiirteesi piirtyvät kauniimmin esille, meikkaaminen on ilo.

Miten haluat kohdella upeaa, notkeaa, voimakasta, sorjaa vartaloasi? Haluatko tarjota sille ravitsevia, vitamiinipitoisia ruokia, jotka tekevät sinut sopivan kylläisiksi ja hoitavat niin mieltäsi kuin upeaa ruumistasikin? Ruokia, jotka lisäävät energisyyttäsi ja auttavat sinua pysymään vauhdissa? Vai haluatko tarjota sille jotain, mikä turvottaa ja väsyttää? Vie kaiken elinvoimasi, tekee raajasi raskaammiksi ja askeleesi lyhyemmäksi, pääsi sumuisemmaksi? Ja vähentää kykyäsi pysyä aktiivisena ja pitää upeasta vartalostasi huolta, ehkä jopa tuhoaa sen kauniit linjat?

(Ps. oikeasti kannatan maltillista herkuttelua)

Aikuistu?