Lue keskustelun säännöt.
Kolme kuukautta ilman salitreeniä
13.03.2017 |
Ja mulla on selkä aivan tohjona. Olen kuin joku rautakanki, pistää hengittäessä, en saa nukuttua kun selkää ja lonkkia vihloo. Olen koittanut rullailla ja venytellä mutta ei auta. Luojan kiitos keskiviikkona tulee palkka ja saan viimein uusittua salikortin.
Kommentit (2)
Harrastuksena bodaus käsipainoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei se salilla käymättömyydestä tohjoksi mene, siihen on joku muu syy. Itse en ole koskaan käynyt salilla, ja kyllä, minulla on myös selkä kipeä välillä mutta se johtuu skolioosista.
Kannattaa varmaan käydä lääkärissä ennenkuin enemmän aloittaa mitään rankkaa treenaamista, ettei käy huonosti.